Boa tarde Galera, Antes de dar inicio ao meu segundo ciclo quero fazer alguns exames para ver se esta tudo ok, alguém sabe a relação dos exames que tem que ser feito?

Olhei na page do Dudu Haluch ele deixou seguinte relação:

 

1 – Hemograma ***

PEFIL LIPÍDICO:
2 – Triglicérides ***
3 – Colesterol Total ***
4 – Colesterol HDL Soro ***
5 – Colesterol LDL ***
6 – Colesterol VLDL Soro ***

FUNÇÃO HEPÁTICA:
7 – TGO ou AST ***
8 – TGP ou ALT ***
9 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT) **
10- Fosfatase Alcalina *
11- Bilirrubinas **

FUNÇÃO RENAL:
12 – Creatinina ***
13 – Ureia **

EIXO HORMONAL E ESTEROIDES:
14 – Hormônio Luteinizante (LH) ***
15 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH) ***
16 – Testosterona Total ***
17 – Testosterona Livre ***
18 – Estradiol ***
19 – Prolactina (PRL) ***
20 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG) **
21 – Dihidrotestosterona (DHT) **
22 – Progesterona *
23 – Estrona *

OUTROS HORMÔNIOS:
24 – Somatomedina (IGF-1) **
25 – Cortisol **
26 – Insulina **

 

É necessário fazer todos esses exames?

24 minutos atrás, Aesthetic disse:

Boa tarde Galera,

 

Antes de dar inicio ao meu segundo ciclo quero fazer alguns exames para ver se esta tudo ok, alguém sabe a relação dos exames que tem que ser feito?

Olhei na page do Dudu Haluch ele deixou seguinte relação:

 

1 – Hemograma ***

PEFIL LIPÍDICO:
2 – Triglicérides ***
3 – Colesterol Total ***
4 – Colesterol HDL Soro ***
5 – Colesterol LDL ***
6 – Colesterol VLDL Soro ***

FUNÇÃO HEPÁTICA:
7 – TGO ou AST ***
8 – TGP ou ALT ***
9 – Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT) **
10- Fosfatase Alcalina *
11- Bilirrubinas **

FUNÇÃO RENAL:
12 – Creatinina ***
13 – Ureia **

EIXO HORMONAL E ESTEROIDES:
14 – Hormônio Luteinizante (LH) ***
15 – Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH) ***
16 – Testosterona Total ***
17 – Testosterona Livre ***
18 – Estradiol ***
19 – Prolactina (PRL) ***
20 – Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG) **
21 – Dihidrotestosterona (DHT) **
22 – Progesterona *
23 – Estrona *

OUTROS HORMÔNIOS:
24 – Somatomedina (IGF-1) **
25 – Cortisol **
26 – Insulina **

 

É necessário fazer todos esses exames?

Vai fazer um blast?

No tópico abaixo há uma relação de exames.

 

 

46 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Vai fazer um blast?

No tópico abaixo há uma relação de exames.

 

 

Sim, um blast.

51 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Vai fazer um blast?

No tópico abaixo há uma relação de exames.

 

 

Manoooo ajudou pr caramba com esse guia, valeu dmz.

5 minutos atrás, Aesthetic disse:

Sim, um blast.

Quanto tempo você fez de cruise entre um blast e outro?

Agora, FitCoupleHim disse:

Quanto tempo você fez de cruise entre um blast e outro?

Fiz o blast para ganho de peso depois de 1 mês comecei o cruise, comecei o cruise no final do mês passado.

6 minutos atrás, Aesthetic disse:

Fiz o blast para ganho de peso depois de 1 mês comecei o cruise, comecei o cruise no final do mês passado.

Então você fez 1 mês de cruise e irá iniciar novo blast, correto?

2 horas atrás, FitCoupleHim disse:

Então você fez 1 mês de cruise e irá iniciar novo blast, correto?

Não tenho certeza ainda e vai dar certo de começar esse mês que vem, vai ser mês que vem ou julho.

2 horas atrás, Aesthetic disse:

Não tenho certeza ainda e vai dar certo de começar esse mês que vem, vai ser mês que vem ou julho.

Pondere muito bem. B&C requer dedicação e investimento. Os exames devem ser feitos todos os meses, e isso inclui funções hepática, renal, tireoidais, além do acompanhamento das produções dos hormonios envolvidos no eixo HPT, e demais exames de praxe. Isso para que tenha segurança. 

Não precisa fazer todos, e a lista tem alguns itens que pouco mudam a decisão de quem está em blast e cruise. As estrelas da própria lista já dão uma boa ideia de prioridade, mas vale organizar pelo que realmente orienta conduta.

O que não pode faltar: hemograma completo, com atenção ao hematócrito e à hemoglobina, perfil lipídico, TGO, TGP, GGT, creatinina, glicemia de jejum ou hemoglobina glicada, testosterona total, estradiol e prolactina, principalmente se houver nandrolona ou trembolona no plano. Junto com isso, pressão arterial medida em casa em vários dias, que muita gente esquece e é dos parâmetros que mais se alteram.

O que entra conforme o caso: SHBG e testosterona livre ajudam a interpretar a total. TSH é útil em quem tem sintoma ou usa algo que mexe com tireoide. Ureia e creatinina se completam, mas quem tem muita massa muscular ou usa creatina tende a ter creatinina um pouco acima da referência sem doença renal. Nesses casos, a cistatina C e o exame de urina dão uma leitura melhor do rim. Fosfatase alcalina e bilirrubinas entram se as enzimas hepáticas vierem alteradas ou se houver oral no ciclo.

O que raramente muda alguma coisa: DHT, estrona, progesterona, cortisol, insulina e IGF-1 só fazem sentido com uma pergunta específica, como uso de GH ou suspeita clínica. E LH e FSH, durante cruise, vão estar suprimidos de qualquer jeito. Eles servem como linha de base antes do primeiro ciclo ou para checar recuperação depois de parar, não para acompanhar quem segue com testosterona contínua.

Para quem faz blast e cruise, eu acrescentaria eletrocardiograma e ecocardiograma uma vez por ano, porque o principal risco de longo prazo é cardiovascular. Quanto à frequência, exame todo mês, como o FitCoupleHim sugeriu, é mais do que a maioria precisa. Um esquema comum é antes do blast, no meio dele, por volta da sexta semana, e durante o cruise a cada três ou quatro meses, encurtando o intervalo se algo vier alterado.

O gerador de protocolo hormonal do site pede exatamente esses exames e sugere os de controle ao longo do protocolo. Serve como simulação, um rascunho para ajustar com o seu médico: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.