Postado 10 de julho de 20195 anos Moderador Em 07/12/2018 em 16:20, Aninhaseca disse: Idade:29 Altura: 1.65 Peso: 55 Medicações em uso; puran t4 tenho hipotireoidismo Problemas de Saúde: nao Tempo de treino: 6 anos Entendi. Nunca citou a psoríase. Mais algum problema de saúde que lembre ? 21 horas atrás, Aninhaseca disse: a dieta foi meu nutricionista que passou, com intuito de perder gordura Não sabia que tinha Nutricionista tbm.......interessante.... 21 horas atrás, Aninhaseca disse: A ajuda é, quero voltar com a TESTO, principalmente por causa de sintomas pré menstruais. O que seu médico ou seu nutricionista acham a respeito? 21 horas atrás, Aninhaseca disse: No momento não é nada estético. Será só o mês que vem.. O que acham, estou treinando inferiores completo e superiores não treino peito. Aeróbico moderado. Foram muitas descobertas em uma simples resposta....... Complicado......
Postado 10 de julho de 20195 anos Autor Bom a minha psoríase é a gutata, bem leve e de cunho emocional. Faz 2 anos que ela nao aparece mais. São mais de 10 tipos de psoríase, sabia? Eu nao tinha nutricionista, acabei consultando um agora pós silicone por indicação do mesmo médico que colocou as próteses e desconto de amizade . Meu médico ginecologista é o único que sabia do uso da testo. Disse que era opção minha é não argumentou Editado 10 de julho de 20195 anos por Aninhaseca Erro gráfico
Postado 10 de julho de 20195 anos Autor 3 horas atrás, Apollo Galeno disse: Foram muitas descobertas em uma simples resposta....... Complicado Se a minha psoríase fosse um problema de saúde que me incomodasse, eu realmente teria contato. Mas ela é emocional e o sol ajuda a não desencadear. Creio que por ter vitamina D baixa por causa do hipotireoidismo, tudo também tem uma ligação. São doenças autoimunes ambas, é não vejo como PROBLEMA DE SAÚDE nem uma, nem outra. Pq realmente, não afeta minha vida de uma maneira ruim hoje em dia. Tudo controladissimo!
Postado 14 de julho de 20195 anos Moderador Boa Noite @Aninhaseca...... Quanto a sua patologia....conheço sim.....mas mesmo sendo emocional deixa de ser uma patologia médica. A....e conheço sim sua patologia.......inclusive é bom saber porque as vzs dependendo do estágio da sua dieta e doses de Aes podemos re ativar patologias....... Tem exames recentes? Acredito que seria perfeito exames novos para podermos dar um ponta pé inicial em novos projetos o mais breve possível. Ajudamos e acompanhamos vc que nem uma filhota.....mantenha o jogo aberto conosco ok?? Vc tem muito potencial..... Lembro que fazia várias atividades junto com academia.....mantem a mesma intensidade pós cirurgia? Nós conte como está atualmente sua rotina..... Sobre a dieta......pode ser melhorada sim......mas vc tem que me dizer como está sendo a realização da mesma...... Como está sua cicatriz cirúrgica? Pare na frente do espelho, sem sutiã e veja se seus seios estão simétricos.....meninas que treinam as vzs tem que fazer retoques...... Como estão seus treinos? Como está a realização de suas atividades diárias? QUal seu peso final de projeto e seu atual peso?? Está fazendo aeróbico? Está usando anticoncepcional ? TMJ
Postado 14 de julho de 20195 anos Moderador Em 10/07/2019 em 00:08, Aninhaseca disse: Se a minha psoríase fosse um problema de saúde que me incomodasse, eu realmente teria contato. Mas ela é emocional e o sol ajuda a não desencadear. Creio que por ter vitamina D baixa por causa do hipotireoidismo, tudo também tem uma ligação. São doenças autoimunes ambas, é não vejo como PROBLEMA DE SAÚDE nem uma, nem outra. Pq realmente, não afeta minha vida de uma maneira ruim hoje em dia. Tudo controladissimo! Você consome glúten e leite? Preconceitos à parte, existem dezenas de relatos de melhora nestes aspectos somente cortando estes dois. O uso de vitamina D3 a 10.000ui diários é, também, uma boa pedida.
Postado 29 de julho de 20195 anos Autor Em 13/07/2019 em 23:15, Foston disse: Você consome glúten e leite? Preconceitos à parte, existem dezenas de relatos de melhora nestes aspectos somente cortando estes dois. O uso de vitamina D3 a 10.000ui diários é, também, uma boa pedida. Olá, não consumo glúten no dia a dia, as vzs fds. Mas é raro. Leite só no whey.. isolado. Acha isso um problema. Trocaria só por albumina? Em 13/07/2019 em 23:01, Apollo Galeno disse: Boa Noite @Aninhaseca...... Quanto a sua patologia....conheço sim.....mas mesmo sendo emocional deixa de ser uma patologia médica. A....e conheço sim sua patologia.......inclusive é bom saber porque as vzs dependendo do estágio da sua dieta e doses de Aes podemos re ativar patologias....... Tem exames recentes? Acredito que seria perfeito exames novos para podermos dar um ponta pé inicial em novos projetos o mais breve possível. Ajudamos e acompanhamos vc que nem uma filhota.....mantenha o jogo aberto conosco ok?? Vc tem muito potencial..... Lembro que fazia várias atividades junto com academia.....mantem a mesma intensidade pós cirurgia? Nós conte como está atualmente sua rotina..... Sobre a dieta......pode ser melhorada sim......mas vc tem que me dizer como está sendo a realização da mesma...... Como está sua cicatriz cirúrgica? Pare na frente do espelho, sem sutiã e veja se seus seios estão simétricos.....meninas que treinam as vzs tem que fazer retoques...... Como estão seus treinos? Como está a realização de suas atividades diárias? QUal seu peso final de projeto e seu atual peso?? Está fazendo aeróbico? Está usando anticoncepcional ? TMJ Bom, confesso que no momento estou a quase 3 meses do pós cirúrgico e ainda um pouco desmotivada. A cirurgia foi sucesso. Seios simétricos e cicatriz bem tratada e fina. O peso não mudou. Porém perdi 1kg de Massa magra e ganhei 1kg de gordura. Voltei a treinar somente musculação, leve nos superiores e intensa inferiores. Aerobicos leves. Aguardando dar 3 meses pra voltar com corrida e bike. Porém no.momento estou tô seguindo dieta só dia de semana, fds tô bem livre, mas tentando ser 80% saudável. Já já eu volto no foco total e chamo essa família linda de volta pro meu time ❤
Postado 30 de julho de 20195 anos Moderador 3 horas atrás, Aninhaseca disse: Já já eu volto no foco total e chamo essa família linda de volta pro meu time ❤ Perfeito.... Aguardamos de braços abertos e com todo vapor! TMJ
Postado 10 de novembro de 20195 anos Autor Pessoal, estou de volta 100% nos treinos, querendo performance e dar aquela secadinha pro verão, amanhã atualizo fotos e conversamos sobre o shape!
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