Fala ai , turma.

Então, minhas imagens mostram quase 1 ano de diferença entre elas, abril faz 1 ano.

de lá pra cá eu iniciei um cruise, do qual estou com 200mg enant (comecei na verdade em novembro). Entrei em novembro com deca que foi 200mg tbm por 12 semana e continuo com 200mg de enant. Quero ver opiniões de um blast que possa ter volume com bons cortes (claro que não existe receita, mas gosto de ouvir opiniões e experiências ) 

Tenho em mente deca base, masteron, primo. Na verdade não quero passar dessas 3, no máximo uma oxa ou hemogenin pré treino.

 

Na imagem da dorsal a de cima é do ano de 2021 e a de baixo dessa semana.

Na imagem lateral a primeira foto (esquerda) que é dessa semana e a segunda é a de 2021

2021 76kg mas era mais seco

2022 80kg mais denso e menos corte

 

Dieta perto de 85% fiel ao cumprimento 

Muito bom o shape

Está pensando em qual dosagem do masteron e do primobolan ? 100mg ?

Eu faria propionato / master / primo / trembo

Editado em 26 de Março, 20224 anos por Batata...

Em 26/03/2022 em 08:31, Kami Back disse:

Tenho em mente deca base, masteron, primo. Na verdade não quero passar dessas 3, no máximo uma oxa ou hemogenin pré treino.

O que vejo é  que mais importante  que o AES ou combinações, é focar em evoluir no treino evoluindo forte as cargas... daí qq AEs anabólico pra fazer o resto.

Então, mude seu treino, aumentando a carga... daí vai aumentando as Repetições e séries.

Aes...faria 400mg testo + 400mg deca + 20mg Dianabol pretreino..

 

Em 26/03/2022 em 20:40, Batata... disse:

Muito bom o shape

Está pensando em qual dosagem do masteron e do primobolan ? 100mg ?

Eu faria propionato / master / primo / trembo

Seria por volta disso ai 100mg, eu não quero colocar trembo por hora. vou tentar não mexer muito no sistema nervoso central rs.

Em 27/03/2022 em 12:44, Bravo Costa disse:

é focar em evoluir no treino evoluindo forte as cargas...

Isso eu tenho buscado constantemente, colocando maie intensidade pra evitar uma lesão, mas nesse 1 ano, melhorei muito na carga e na ativação. Isolando bem cada exercicio etc.

 

Em 27/03/2022 em 12:44, Bravo Costa disse:

Aes...faria 400mg testo + 400mg deca + 20mg Dianabol pretreino..

tô bem propicio nisso, na verdade queria testar deca base, 400mg com 250 testo e no lugar do diana usar homogenin pre treino tbm.

1 hora atrás, Kami Back disse:

tô bem propicio nisso, na verdade queria testar deca base, 400mg com 250 testo e no lugar do diana usar homogenin pre treino tbm.

Fica excelente assim

Daí, pode meter 50mg de masteron pra segurar libido 

@Kami Back, tópico antigo, mas a última sugestão que ficou registrada aqui merece um contraponto — porque é exatamente a combinação que mais aparece depois no fórum em tópico de "perdi a libido, e agora?".

A proposta que você fechou foi deca base 400 mg com testosterona 250 mg. Nandrolona acima da testosterona é a receita clássica da disfunção erétil de ciclo. O mecanismo não é o estrogênio: a nandrolona é um 19-nor, tem atividade progestagênica e suprime a via dopaminérgica que segura a prolactina. Prolactina alta derruba libido e ereção por um caminho que não passa pela aromatase — por isso anastrozol não resolve, e por isso "meter 50 mg de masteron pra segurar libido" não é seguro como plano. Masteron não tem ação nenhuma sobre prolactina. Se a proporção precisa existir, ela é o inverso: testosterona igual ou acima da nandrolona, e prolactina medida no exame, não adivinhada pelo sintoma.

O segundo ponto é o hemogenin pré-treino no lugar do dianabol. Não é troca lateral. A oximetolona é o oral mais hepatotóxico do grupo com folga, e é justamente o que menos se justifica em quem já está com 80 kg buscando "volume com corte" — ela retém água, embaça o visual e cobra o fígado por um ganho de balança que some. Se for usar oral nessa fase, o dianabol em dose baixa é menos custoso, e a oxandrolona que você citou é a que melhor conversa com o objetivo de corte.

Sobre a sua leitura das próprias fotos, ela está certa e é o dado mais importante do tópico: 76 kg seco em 2021 e 80 kg mais denso e menos cortado em 2022. Você ganhou 4 kg em um ano com AES rodando o tempo todo — isso não é problema de composto, é o teto de quem já treina bem. O que muda daqui pra frente é dieta acima dos 85% de aderência que você mesmo relatou, não é trocar deca por primo.

Se quiser desenhar o blast com as doses, meias-vidas e o TPC organizados no papel antes de comprar qualquer coisa, a ferramenta de protocolo hormonal do site faz isso: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

@Batata..., seu palpite de propionato/master/primo era o mais coerente com o objetivo declarado dele.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.