Em 27/10/2025 às 17:26, Cris1976 disse:

Mas você é mininu rsrsrsrs...

Já usei os dois juntos e tive bons resultados, mas na época eu suspendi os hormônios. Depois voltei a usar e o cabelo começou a cair um pouco de novo rs

Pessoal, obrigada por ajudar. Vou fazer de acordo com a sugestão de vocês. @Cláudio Chamini farei isso. à princípio vou diminuir a testo para meio pump dia, e minox oral. A partir da segunda quinzena de novembro, vou entrar com a fina. Farei os exames sugeridos e um mini diário com foto para acompanharmos juntos.

A médica me ligou hoje e falou que seria irresponsabilidade dela deixar como está, ainda que saiba da minha felicidade. Pediu para eu usar 2 pump de estradiol e a testo dia sim, dia não, mas vou fazer como o @Cláudio Chamini , metade do pump todos os dias.

Chateada né gente... Mas é isso aí, vida que segue.

Repito os exames de testo em dezembro.

Para curiosidade. Segue a testo ao longo dos anos... Bati 324

Há 21 horas, Cris1976 disse:

A médica me ligou hoje e falou que seria irresponsabilidade dela deixar como está, ainda que saiba da minha felicidade. Pediu para eu usar 2 pump de estradiol e a testo dia sim, dia não, mas vou fazer como o @Cláudio Chamini , metade do pump todos os dias.

O ideal seria debater com ela mais a fundo sobre a prescrição oficial e sobre a opinião dada no fórum, principalmente para ela saber o que está acontecendo e poder compreender os exames futuros, não acha?

Há 22 horas, fisiculturismo disse:

O ideal seria debater com ela mais a fundo sobre a prescrição oficial e sobre a opinião dada no fórum, principalmente para ela saber o que está acontecendo e poder compreender os exames futuros, não acha?

Olá. Ela disse que poderei fazer o meio pump todos os dias, farei exames em 30 dias, e manipularemos com a dose correta, dependendo do resultado. Obrigada pela observação.

Editado Domingo às 14:132 dias por Cris1976

Olá pessoal. Vamos iniciar então a batalha. 

Inicialmente vou diminuir a testosterona e aplicar a dose de 2% pela metade (meio pump todos os dias)

Vou iniciar com  a finasterida somente a partir de dezembro (a médica me deu a opção de escolher entre minoxidil oral, finasterida ou espironolactona, gradativamente)

Por se tratar de algo lento, não adianta nada eu tirar fotos mensais, então escolham vocês por gentileza, qual deve ser a assiduidade.

Lavo o cabelo a cada 2 dias e o meu cabelo é na altura dos seios, longos e cacheados, então levem isso em consideração ao avaliar o tufo que cai quando eu lavo.

 

Medicamentos

Indapamida

Minoxidil oral 1mg

Testosterona gel 2% (1/2 pump)

Oestrogel 2 pumps

Progesterona 200mg

 Ashwagandha 200 mg+ Rhodiola Rosea 200 mg+ Sulbutiamina 200 mg

Cálcio quelado 300 mg

Óleo semente de abóbora 250mg

Vitamina D 10 mil K2 MKT (Dia alternado)

Magnésio Treonato

Sintomas

 Eflúvio Telógeno ⭐⭐⭐

Humor ⭐⭐⭐⭐⭐

Libido ⭐⭐⭐⭐⭐

Alteração voz ⭐⭐

Espinhas ⭐⭐⭐

Alteração gin ⭐⭐⭐⭐

Editado Domingo às 19:491 dia por Cris1976
Faltou foto

Cris, direto às tuas perguntas e ao que você planejou:

• Fotos/diário — Faz assim: D0, D15, D30, D60 e D90. Sempre com cabelo seco, mesma luz/ângulo, risca central e topo/coroa + têmporas. Se puder, um vídeo 360° curtinho ajuda a comparar.

• “Tanto faz mensal?” — Nos 3 primeiros meses, quinzenal é melhor. Depois pode ir pra mensal.

• Queda na lavagem (cabelo longo/cacheado) — Conta os fios de 3 lavagens seguidas na 1ª semana e repete nas semanas 4 e 8. Anota a média (varia mesmo por comprimento). Nada de arrancar no pente pra “testar”; só o que cair naturalmente.

• Testo 2% meio pump todos os dias — Mantém isso agora. Próximo frasco já remanipula em 1% pra facilitar o ajuste fino. Evita “dia sim/dia não” pra não criar pico/vale.

• Finasterida — Se tua médica deixou a janela aberta, dá pra antecipar: 0,5 mg/d por 2–4 semanas → 1 mg/d se tudo ok. Cada semana sem bloqueio é mais folículo sob pressão androgênica. Se preferir segurar pra dezembro, segue teu combinado, mas não passa disso.

• Minoxidil oral 1 mg — Mantém. Se em 12–16 semanas não estancou bem, dá pra subir pra 1,25–2,5 mg se estiver tolerando. Fica de olho em edema leve/taquicardia/queda de pressão.

• Pressão arterial — Com minoxidil + indapamida, mede PA 2–3×/semana nas primeiras 4 semanas. Hidrata bem; se rolar tontura ou PA muito baixa, ajusta antes de subir dose de minox.

• Exames (em 30 dias como você disse) — TT, TL (ou cálculo), DHT, SHBG, TSH, ferritina (busca >70 ng/mL), vitamina D e B12. Se ferro/tiroide estiverem ruins, cabelo sente.

• Se libido cair com a fina — Opção é testar finasterida tópica 0,25% + manter minoxidil oral. Dutasterida (0,5 mg 3×/semana) eu guardo se a resposta for insuficiente.

No caminho que você montou (meio pump diário + minox agora e finasterida entrando na virada de novembro/dezembro) a tendência é estabilizar a queda primeiro pra depois ganhar densidade. Vai dando o retorno com as fotos nas datas sugeridas.

Opiniões aqui não substituem a orientação do profissional adequado e podem conter erros.

Há 16 horas, Cláudio Chamini disse:

cabelo seco, mesma luz/ângulo, risca central e topo/coroa + têmporas.

Tirei com cabelo molhado, porque seco eu fico igual a Tchaca do Elo Perdido, mas vou tentar prender para conseguir isso.

Lavo dia sim, dia não... Serve? Contar durante 3 semanas. Ok

Dezembro inicio a fina.

O resto está entendido. Obrigada @Cláudio Chamini