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cintura fina: exercícios abdominais resolvem?

Por SUPINADOR
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado
Poxa tenho um problema que acho muito feio..tenho a cintura muito fina e sei que nao ha solucao para aumenta-la.Tenho um desenvolvimento de asa muito grande e meu corpo fica totalmente desproporcional .sera que havia solucao de aumentar a cintura por meio de abdomens nao sei..enfim

Eu já sou o contrario, minha cintura é muito grossa, e queria afinar...

  • Respostas 12
  • Visualizações 7k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Também tenho a cintura bem fina e gostaria de aumentá-la... qual deve ser a frequência desses exercícios para os oblíquos? Duas vezes por semana está bom?

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