QUERIA SABER QUAL O MELHOR CARBO DO MERCADO TENHO A IMPRESSÃO QUE É TUDO A MESMA COISA NÃO E?? TO PROCURANDO O MELHOR CARBO PRA FAZER TRANSP. DE CREATINA,VALEU!!!

eu axu carbo td a msm coisa, pode confiar na maioria das marcas, eu tomo maltodextrina da advanced nutrition q eh mto bom...

falow

carb up tb é legal......

depende pra que voce quer, o IG mais alto é o da maltodextrina pra mim é o melhor

PARA O SEU OBJETIVO, A MALTODEXTRINA É IDEAL..

acho q o maior Ig é da dextrose não?????

isso é o que todos axam... mais nao é nao!! ja vi varios estudos dizendo isso... até o rafaum um dia postou um ai que eu tinha lido tb

blz entaum kra....valeu pela dica...eu sempre tomei dextrina mas kerendo tmar dextrose...só q nao acho dextrose aki no rio......agora vou fikar + tranquilo.....

O IG DA MALTODEXTRINA É MAIOR, SÓ QUE A ABSORÇÃO É UM POUCO MAIS LENTA...

VALEU PELOS TOQUES GALERA,TO TOMANDO CARBO FLASH ME DISSERAM QUE É DE ALTO IG TA CERTO ISSO? PRA TRANS DE CREATINA É O IDEAL? OU MALTO É MELHOR? VALEU!!!