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Espuma da albumina: posso bebê-la?

Por Thiago Dox
em Tópicos sobre suplementação

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Postado

Amigo se vc for sugar so a espuma de boa, eh um rabo beber uiaheouiahe abre o bocao e puxa mta coisa pra dentro, dai entra td junto e nem fica gosto da espuma :o

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Frost, eu quero saber se é OBRIGADO a beber a espuma, ou se pode jogar fora tirando com uma culherzinha... pq ela oculpa 1/3 do copo e se tirar dá impressao de que tem pouca abulmina no copo... então ..É OBRIGADO A TOMAR, ou se jogar fora a espuma não da nada? Perde proteina na espuma?

(nos topicos q vc mostrou so mostra como EVITAR a espuma.. mas como aqui é INVEVITAVEL seguem as perguntas acima)

  • 15 anos depois...

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