Pessoal, eu tenho aquilo que chamamos vulgarmente de peito de pomba. Tipo, ele não é tao aberto, mas pecebe que ele nao eh fechado como deveria ser. E agora eu comecei a fazer academia e estou percebendo que esta se cobrindo, tinha tipo um buraco pequeno entrre o peit oe o tórax. Queria saber se a academia adianta para fechar ele ou piora??

Vlw!!!!!!!!!!!

Pessoal, eu tenho aquilo que chamamos vulgarmente de peito de pomba. Tipo, ele não é tao aberto, mas pecebe que ele nao eh fechado como deveria ser. E agora eu comecei a fazer academia e estou percebendo que esta se cobrindo, tinha tipo um buraco pequeno entrre o peit oe o tórax. Queria saber se a academia adianta para fechar ele ou piora??

Vai ajudar e muito, mas é aquilo, a musculação não faz milagre.....

Bom.. eu também tenho peito de pombo, mas não tenho esse "buraco" aí no meio, meu peito são as duas partes um pouco para frente!

Antes de começar a malhar eu tinha meu peito um pouco desproporcional em comparação aos braços e todo mundo me chamava de peito de pombo, quando chegava na rua ficavam até afzendo aquele barulho de pombo p/ me sacanear, era muito engraçado... nunca liguei mesmo!

Então comecei a fazer musculação, e hoje meu peito tá uma maravilha, aqueles que me zuaram antigamente agora ficam olhando, quase que admirando! Hoje eu acredito que é a parte do meu corpo que mais gosto.....

Cara, leva a sério seu treino que vc vai conseguir o que vc quer, mas, é como eu falei, tem coisas da nossa genética que é impossível mudar, dá p/ melhorar , mas não mudar.....

Tipo, agora já nao tem mais aquele buraco, tipo, a musculatura já cobriu ele, agora esta certo, só que ainda nao esta "normal" entende??? Mas pelo jeito isso já é arrumado!

porque nao posta uma foto pra gente ver amiguinhu?

Vai ajudar e muito, mas é aquilo, a musculação não faz milagre.....

Bom.. eu também tenho peito de pombo, mas não tenho esse "buraco" aí no meio, meu peito são as duas partes um pouco para frente!

Antes de começar a malhar eu tinha meu peito um pouco desproporcional em comparação aos braços e todo mundo me chamava de peito de pombo, quando chegava na rua ficavam até afzendo aquele barulho de pombo p/ me sacanear, era muito engraçado... nunca liguei mesmo!

Então comecei a fazer musculação, e hoje meu peito tá uma maravilha, aqueles que me zuaram antigamente agora ficam olhando, quase que admirando! Hoje eu acredito que é a parte do meu corpo que mais gosto.....

Cara, leva a sério seu treino que vc vai conseguir o que vc quer, mas, é como eu falei, tem coisas da nossa genética que é impossível mudar, dá p/ melhorar , mas não mudar.....

hauhuahauahauaua cara eu tb tenho peito assim uns acham q estou forçando mas o meu problema é q unica coisa q crece em mim é o peito os biceps q é bom nada é revoltante isso fica todo desproporcional

Opa !!! Comigo é ao contrário...Meus bíceps crescem e meu peito não cresce Tenho esse problema do amigo acima... Há um buraco no meio do peito... O que faço para corrigir isso? Minha ficha de peito está assim: Supino, Supino com Halteres 45º, Voador, Supino Canadense

Tudo em 3x8

Valeu ae! Agradeço

pra corrigir.. nasce denovo

pra corrigir.. nasce denovo

hahahahahaha valeu por ajudar hem?

treine forte no crucifixo, e treine forte nas costas!

que o buraco vai melhorando, eu tbm tenho isso, tinha!

tá bem melhor agora!

rapaaaaaa.. tb to com o mesmo problema, to fazendo aerobico, 40 min antes, malho, e depois mais 40 min de aerobico. 3x por semana isso.

já emagreci bastante, na perna, nos bracos, que ficou legal, mas o peito esta com um pouco de gordura, não sei mais o q façooooooo .... se fizer mais aerobico e diminuir a alimentação vou ficar finooooooo ... será que se eu fizer 3x20 pra peito com mais rapidez ajuda ???