Malho há dois anos, mas nunca tinha ficado tão grande como agora depois que usei Creatina associada com Albumina. Comprei uma Creatina especial que vende no site http://www.vitabrasilnet.com.br/creatine_serum.htm e uma Albumina que vende em qualquer farmácia e consegui aumentar meu peso de 65 para 76 kg de massa muscular sem gordura.

boa parte desse teu ganho foi devido a retençao q a creatina criou... tenho certeza pq isso jah aconteceu cmgo...

e em qt tempo tu ganhou 11kg?

hum...essa creatina tá me cheirando a outra coisa... nunca vi uma creatina liquida sublingual que não precisa de saturação e que custa tão caro pra apenas 30 doses.

Talvez essa subtância esteja batizada com algum esteróide.

Eu não confio em comprar essas coisas inovadoras sem marca. Bom cada um faz o que quer, mas esses ganhos foram muito bons por apenas uso de creatina.

Vc ganhou 11 kilos com quanto tempo?

Nao tem como provar que o que voce ganhou foi apenas massa magra e nao gordura...nao tem como! Pode ser agua , entende.

FIcou fortao tomando creatina e albumina ...

fortao como ?

11kg em 2 anos nao tem nada de mais..

Axo pouco até

Ganhei 10kg esse ano com o mesmo % de gordura, e nao usei creatina, alem de que minha alimentaçao ta cheia de diureticos...

11kg em 2 anos nao tem nada de mais..

Axo pouco até

Ganhei 10kg esse ano com o mesmo % de gordura, e nao usei creatina, alem de que minha alimentaçao ta cheia de diureticos...

realmente, c for 11kg em 2 anos eh poko... por isso q perguntei... pq ele n especificou em qto tempo ganhou, disse apenas q malhava por 2 anos... vamo ve em qto tempo foi msmo...

Eu consegui 10kg com creatina em 1 mês e 1/2, parei de tomar e o peso se mantem até hoje ... Na epoca eu era um saco de osso :}

Putz cara, quando eu usei essa creatina fiquei meio em duvida em relacao aos seus beneficios... vamo ve se mais pra frente eu volto a tomar ela e vejo como vai...

Mas por enquanto soh a normal mesmo.

E parabens pelos seus ganhos.

E me diz... voce soh usou nos dias de treino? Voce treina todo dia?

Malho há dois anos, mas nunca tinha ficado tão grande como agora depois que usei Creatina associada com Albumina.

Eu tb. ganhei massa usando os dois. É muito boa a combinação!

Tá cum cheiro de propaganda esse post!!!!