quer dizer que dah pra ter um ganho de peso legfal com esse glicerol??

e os efeitos quais sao??

tinha ouvido falar que isso dai era tipo um oleo e que entupia as veia...

Aposto como vc nem leu o post inicial do topico

Glicerol age como um retensor hidrico, ele retem agua nas celulas, causando hiper-hidratação nelas. Mesmo principio da creatina.

ae galera eu to tomando um glicerina que eu comprei na farmacia e paguei 3,50 reais... soh q ñ está escrito nada que ela eh bi-destilada será que tem problema?????

qm souber favor responder...

FALOW

Fala galera, tem um site vendendo 1L de glicerina bi-destilada por R$16,00, entrem em contato. Enviei e-mail para outras empresas que fabricam mas ainda não obtive resposta, esse cara do mercado livre tá enrolando muita gente, precisamos acabar com isso. Em outro tópico disseram que a glicerina poderia fazer mau para os dentes, acho isso meio improvavel já que um enxaguante bucal usa glicerina bi-destilada em sua formula.

Pesquisei bastante sobre o assunto hj e cheguei a mesma conclusão que o nosso amigo que lançou o tópico, Glicerol e Glicerina bi-destilada são as mesmas coisas, a única coisa que não entendi é pq tem a para uso interno e uso externo se ambas tem a mesma formula.

Vou ver se compro essa semana a de farmacia e coloco os resultados aqui, como não tomo nenhum suplemento vai ser fácil notar os resultados e mais para frente vou associa-la a creatina.

Abraços

Po ,axo melhor tomarem as conhecidas mesmo ,farmax , ideal!

Eu to tomando a uma semana, tava pesando 71,5 , qdo eu completar 2 semanas eu me peso e posto!

ai galera

se liguem na minah duvia eu ja li em alguns sites como esse:

http://www.copacabanarunners.net/glicerol.html :

A dose padrão utilizada é de 1g/ kg com 1,5 L de 60-120 minutos antes do exercício.

sendo que todo mundo recomenda 2 colheres o q deve dar no maximo 30ml!

e ai qual o certo?!

[]s!

engano seu slip, li sim

mas tambem jah li mta coisa sobre glicerol, por isso da pergunta...

vo comprar um farmax tb entao

Po ,axo melhor tomarem as conhecidas mesmo ,farmax , ideal!

Eu to tomando a uma semana, tava pesando 71,5 , qdo eu completar 2 semanas eu me peso e posto!

ai galera

se liguem na minah duvia eu ja li em alguns sites como esse:

http://www.copacabanarunners.net/glicerol.html :

A dose padrão utilizada é de 1g/ kg com 1,5 L de 60-120 minutos antes do exercício.

sendo que todo mundo recomenda 2 colheres o q deve dar no maximo 30ml!

e ai qual o certo?!

[]s!

alguem sabe, se são 2 colheres mesmoi?!

alguem sabe, se são 2 colheres mesmoi?!

são 2 colheres de sopa... pra 1,5 l de agua

Comprei essa glicerina (glycerol) mas tô na dúvida de como tomar. O pessoal fala pra tomar entre uma ou duas horas antes do treino. O problema é que treino de manhã bem cedo, acordo e com 30 min já tô treinando (a academia é perto de casa). Não tem como eu ir mais tarde por causa do trampo, nem ir mais cedo senão nem durmo... E aí? Como faço p/ tomar esse negócio? No primeiro dia eu misturei junto com água e malto e tomei um pouco antes e a maioria durante o treino.

Ajudem aí galera!

Comprei essa glicerina (glycerol) mas tô na dúvida de como tomar. O pessoal fala pra tomar entre uma ou duas horas antes do treino. O problema é que treino de manhã bem cedo, acordo e com 30 min já tô treinando (a academia é perto de casa). Não tem como eu ir mais tarde por causa do trampo, nem ir mais cedo senão nem durmo... E aí? Como faço p/ tomar esse negócio? No primeiro dia eu misturei junto com água e malto e tomei um pouco antes e a maioria durante o treino.

Ajudem aí galera!

cara to na mesma que a sua, eu acordo e tomo cafe e vou treinar, mais eu to tomando na hora que eu acordo mesmo, e ta fzdo efeito normal... começa a tomar na hora que vc acorda, se quiser diimunua um pouco de agua, MAIS NÃO POE MENOS DE UM LITRO...

valew