Postado 3 de setembro de 200519 anos Confere se você n tem problemas de pressão, mede o açucar no sangue, faça um teste ou veja se possui alguma resistência aerobica, problemas circulatórios, problema de equilibrio, se respira direito durante a execução dos exercícios. Quem malha muito pesado, pricipalmente pernas, sente algo do tipo, mas não muito forte.
Postado 3 de setembro de 200519 anos coma carboidratos com menor indice glicemico, insulina de efeito rebote. tbm vale a pena ver se está sendo feita a manobra de valsava, se vc tem mau condicionamento devido ao agachado e leg e se nos dias que vc malha perna dormiu bem e está se sentindo bem. medir sua pressão ou acompanhar o aumento da FC durante o exercicio é válido procure o prof, pq se a normalização dá frequencia nao deve demorar muito.
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