Eu pergunto para saber a media e comparar com a minha.

Eu tenho 88 cm

85

Eu tenho só 1,71m de altura e tô com 86cm de cintura, eu vi num post desses aí que o ideal pra eu tá sarado é ~78cm.

90 cm.

Fui....

onde que mede a cintura c for onde eu to pesnado tenho:

79cm

medi n aaltura DO UMBIGO

83cm

onde que mede a cintura c for onde eu to pesnado tenho:

79cm

medi n aaltura DO UMBIGO

Logo abaixo do umbigo.

Fui...

85 cm.

86 KG

1,74

86 CINTURA..NEGÓCIO DE TANQUINHO É PRA DESOCUPADO ...QUERO FICAR GRANDE MAS SEM ME PRIVAR DE ALGUMAS COISAS BOAS DA VIDA..UM CHOPP AQUI E ACOLÁ..UMA PICANHA..ETC..

To com 84cm, 1,78m de altura e 93kg. Mas a intenção agora é ganhar peso, ai a cintura vai subir um pouco. Quando chegar a uns 97 ou 98 eu me preocupo com isso...