Postado 2 de julho de 200222 anos Opa, fala ae galera, gostaria dessa informação: Quanto tem de proteina 3 colheres de sopa cheias com albumina sabor banana e morango?? Valeu!!! []s 666
Postado 2 de julho de 200222 anos cada 20g tem umas 16g de proteína... 3 colheres são 60g, 48g de proteína. tá certo isso? [ Esta Mensagem foi editada por: ¤leo¤ em 2002-07-02 15:03 ]
Postado 2 de julho de 200222 anos uma colher de sopa de albumina Pura CHEIA ( aquela montanha na colher) , tem aprox 30g... as com sabor tem a mesma quantidade de proteina... _________________ Invista em seu corpo... :: Academia Evolução :: Pra vc que acha que mora no paraiso... :: Floripa, SC :: Sou a favor da paz mais pra quem quiser perturbar a minha... :: Brazilian Balisong Staff :: [ Esta Mensagem foi editada por: Marrento em 2002-07-02 16:47 ]
Postado 2 de julho de 200222 anos Cara eu cometi um erro em te dar a informação acima,é o seguinte, 2 colheres de albumina eh que tem 30g a 35g e não 1 colher como eu tinha dito... mais desses 30/35g de albumina a quantidade real de proteina é de 26gramas aproximadamente... vc entao perguntou qunato de proteina tem em 3 colheres cheias... 3 colheres cheias tem 39/40gramas de proteina aprox... []'s Em 2002-07-02 17:14, 666 escreveu: BLZ, VALEU PELA INFORMAÇÃO. [ ]s 666
Postado 3 de julho de 200222 anos Na verdade o melhor são tomar 3 colheres de sopa rasas (10Gr de albumina em cada), q da aproximadamente 24Gr. de proteinas, ok?! + o leite ai vai a 32Gr,ok?!
Postado 3 de julho de 200222 anos Autor EH Q EU TENHO 1.81M 89KGS... TEM Q SER NO MINIMO 180 GRAMAS DE PROTEINA.... AE JIU JITSU, VC Q ME PASSOU AQUELA DIETA COM QUEIJO COTTAGE E PEITO DE PERU LIGHT......QNTO VC ACHA Q TEM DE PROTEINA NA DIETA INTEIRA??? PRECISO SABER PARA CONTROLAR A ALBUMINA.... VALEU [ ]s 666
Postado 3 de julho de 200222 anos Ai cara em 3 colheres d sopa (45g) tem 38g d proteina aproximadamente !!!!
Postado 4 de julho de 200222 anos Difícil dizer, porque depende muito de como você enche a colher. Mas, 2 colheres de albumina(20g) possuem 16g de proteínas. Pelo menos está escrito isso na embalagem da Albumina da Neu-Nutri. Claro, se encher bem a colher e tomar com leite esse número dispara. _________________ valeu! Rafael Correa 100% Maromba! 100% Saúde! [ Esta Mensagem foi editada por: rafaelcorrea em 2002-07-04 03:41 ]
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