Bom, queria saber se coca cola engorda,

e se posso tomar na hora do almoço

ou colocar whey protein na coca cola =D

Pq gosto muito!!! kkkkk

!!..

.....

bom, nao se bebe na hora do almoço e so meia hora depois é a media que eu me lenbre.....dizem que isso dificulta na absorção de nutrientes isso ja falam com agua

imagina coca cola

esqueçe refri cara isso é bebida de frango!!!

Que isso cara, tomo 2 litros de coca quando quero crescer, e apenas 1 litro quando quero definir. O whey protein eu misturo na coca com vodka, fica show.

abrass

Coca-Cola com Whey ??? Há gosto pra tudo mesmo...

Bom, queria saber se coca cola engorda

Não. Quem engorda é quem toma ela.

e se posso tomar na hora do almoço

Evite ao máximo, eu tomo nos fds, mas na semana é bem raro, é difícil, mas o recomendado seria tomar no mínimo 1:30h depois do almoço

ou colocar whey protein na coca cola =D

Pq gosto muito!!! kkkkk

Affff, aí seria o whey da Schin, com mais "Schrubles"

Enviada: Sáb Fev 24, 2007 11:07 pm Assunto: Re: Coca cola é prejudicial a saude?

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Marcos2006 escreveu:

Bom, queria saber se coca cola engorda

Não. Quem engorda é quem toma ela.

AHUAUHUHAuhAUHA boa essa

Coca cola só nos finais se semana. Isso se você quiser mesmo tomar pois acho que o certo era não tomar nunca.

Na hora do almoço ? Jamais ! Nada de liquidos meia hora antes nem meia hora depois.

Misturar whey com coca ? Nunca.

Só de substituir coca cola por coca cola light voce já tá fazendo uma grande troca.

Que isso cara, tomo 2 litros de coca quando quero crescer, e apenas 1 litro quando quero definir. O whey protein eu misturo na coca com vodka, fica show.

abrass

Pô Tna, sua dieta é parecida com a minha!

Mas o whey eu tô misturando é com 2 doses de whisky mesmo, e tomo durante o treino!

Além disso, na dieta para hipertrofia passei a tomar um copo de leite com nescau e 2 colheres de neston. Antes colocava só o nescau com 1 colher de neston.

Tô ficando gigante!

Abraços