Vou começar a fazer um treino aeróbico c/ dieta e Lipo 6 Black.

O treinamento será apenas aeróbico (spinning + corrida) todos os dias.

Estarei postando aqui semanalmente os resultados desse treinamento.

Até mais.

Vou começar a fazer um treino aeróbico c/ dieta e Lipo 6 Black.

O treinamento será apenas aeróbico (spinning + corrida) todos os dias.

Estarei postando aqui semanalmente os resultados desse treinamento.

Como ontem (24/06) comecei segue o primeiro relato:

Peso do 1º dia: 99,8 kg.

Tomei 1 pela manhã (jejum) e 1 a tarde (+- 2 horas antes de treinar)

Corri 1 hora e meia na esteira a 8km/h.

Tranquilo não senti cansaço (que sentia normalmente), apenas transpirei um pouco acima do meu normal.

Dormi no meu horário normalmente.

Ao acordar hoje me senti um pouco + disposto para trabalhar.

Primeira impressão do produto muito boa.

Até a próxima.

Troquei de lugar, segue link abaixo:

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... po+++black

Acompanhando. Onde você comprou e quanto pagou deste produto ?

Segue o link.

http://loja.tray.com.br/loja/produto.ph ... loja=97365

Entrega em um dia útil para São Paulo.

Como andam os resultados?? Estou querendo fazer como você, aliar Lipo 6 Black aos aeróbios.

Pq não treina musculação tb? Mas enfim o tópico é dos relatos

Como andam os resultados?

morreu cara?

Pq não treina musculação tb? Mas enfim o tópico é dos relatos

Como andam os resultados?

Naturalmente porque muita gente AINDA acha que musculação = musculos, e aerobico = queimar gordura.

Quando a Musculação faz as duas coisas.

Acho que ele esqueceu do tópico.

Alguém pode me dizer como devo fazer o desmame? Quando começar a tomar pretendo nos 2 primeiros dias tomar 2 cápsulas, nos 2 seguintes 3 e daí em diante 4.