Por favor......meu instrutor me indicou tomar agua com limão durante o treino....ele disse que isso ajuda e muito para secar.......mais sinceramente não acredito.....alguem sabe se isso funciona.....desde já...obrigado....e queria somente comentarios que me ajudem......não precisam perder o tempo p zuar......valeu

não entendi o pq, é capaz de tu passar mal, limao em excesso causa o afinamento do sangue se nao me engano, ou seja tua pressao vai diminuir.

pois é...fiz o teste por uma semana e o pior é que se transpira muito mais.......

Agua com limão serve pra cortar a caganeira. Isso sim é bom !!!

Esse seu instrutor é massa, Hein!!!!

Agua c/limao?? Daki a pouco ele vai te aconselhar a tomar uma caipirinha..

Vai secar a boca de tão amargo q vai ficar

axo q issu nao tem uma coisa a ver nao ..

Ai sim fomos surpreendidos novamente ... kkk

talvez seria por causa da vitamina C pois limao tem mtu? assim evitando a perda de massa agindo como uma glutamina..nao sei

Um copo de agua com algumas gotas de limão espremido é muito gostoso ;D pelo menos eu gosto.. porem não tomo direto não.. nem sei se faz mal ou se faz bem mas msmo assim tomo raramente.