Postado 15 de setembro de 201014 anos OLA AMIGOS ESTOU COM UMA DUVIDAVOLTEI A MALHAR E ESTOU TOMANDO MALTO+BCAA 3CPL PRE-TREINO E 3CPL POS-TREINO.AGORA A MINHA DUVIDA SERA Q EU POSSO INCLUIR O WHEY PROTEIN POS-TREINO JUNTO COM O BCAA?
Postado 16 de setembro de 201014 anos verifique a quantidade de bcaa do seu whey e veja se há necessidade de tomar mais bcaa em c[apsulas junto.
Postado 16 de setembro de 201014 anos Whey sozinho no pós não rola. Essencial acrescentar malto, para que o whey não seja usado como fonte de energon.
Postado 16 de setembro de 201014 anos Autor Whey sozinho no pós não rola. Essencial acrescentar malto, para que o whey não seja usado como fonte de energon. entao eu devo tomar misturado o malto + whey ou separado um decada vez
Postado 16 de setembro de 201014 anos Autor verifique a quantidade de bcaa do seu whey e veja se há necessidade de tomar mais bcaa em c[apsulas junto. entao eu tomar so o whey e o malto deve ser tomado entes e apos o treino
Postado 16 de setembro de 201014 anos 3cp bcaa antes 3 depois pode ser muito pra vc , quanto vc pesa ?
Postado 16 de setembro de 201014 anos Autor 3cp bcaa antes 3 depois pode ser muito pra vc , quanto vc pesa ? hj estou pesando 87kg e tenho 1,75 de altura o whey q estou tomando e o 2W WHEY PROTEIN TIME RELEASE da body action.
Postado 17 de setembro de 201014 anos hj estou pesando 87kg e tenho 1,75 de altura o whey q estou tomando e o 2W WHEY PROTEIN TIME RELEASE da body action. Vc não ta tomando whey, vc ta tomando farinha ruim. Qual a marca do seu BCAA?
Postado 19 de setembro de 201014 anos Autor Vc não ta tomando whey, vc ta tomando farinha ruim. Qual a marca do seu BCAA? o bcaa que eu estou tomando é o BCAA c/ Vitamina B6 - Atlhetica Evolution,entao vc poderia me indicar um bom whey e um malto.
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