Postado 25 de março de 201114 anos Autor po eu fiquei´indeciso agora . mais po então o leite em pó que eu coloco da um total de 14 gramas de proteina . banana se eu não me engano tem 1 grama de proteina cada banana (uma vez li isso mais não tenho certeza ,´só sei que ela é uma boa fonte carbo) e 3 colheres de aveia da mais ou menos 6 gramas de proteina segundo a embalagem . logo daria um total de 22 gramas de proteina nessa vitamina . com essas 22 gramas daria p dispensar uma outra fonte proteica ? pq eu semprei dei uma certa fortificacada nessa vitamina por ser tratar do desjejum .
Postado 25 de março de 201114 anos proteína da soja vc faz mais cara feia bebendo essa budega do que levantando ferro... huahuahauahaua eu já provei..mas fico na albumina com leite de manha cedo..ainda ponho amaranto e aveia com adoçante....
Postado 25 de março de 201114 anos Essa sua vitamina ta legal ja cara, esquece essa soja ai que nao ta com nada nao.
Postado 25 de março de 201114 anos Autor pois é . acho que vo ficar só nisso ai msm ! vlw pelas respostas ! Obrigado a todos !
Postado 26 de março de 201114 anos hahahah... whey de frutas vermelhas deve ser top ... que marca é essa ???
Postado 26 de março de 201114 anos Se fosse mais barato esse bio eu experimentaria, só experimentei dois suplementos de sabor frutas, vp2 frutas citricas( otimo!) e Top whey frutas vermelhas muito bom também.
Postado 27 de março de 201114 anos Se fosse mais barato esse bio eu experimentaria, só experimentei dois suplementos de sabor frutas, vp2 frutas citricas( otimo!) e Top whey frutas vermelhas muito bom também. O Elite Whey Dymatize de Frutas Vermelhas tb é mto bom.
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