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whey protein com leite?

Por felipenunes
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

eu comprei um whey protein concentrado da ethika, e me falaram q era pra toma com agua,fui tomar e quase vomitei,nao consegui toma de jeito nenhum

sera que com leite da pra tomar?integral ou desnatado?

  • Respostas 18
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  • Criado
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Postado

Cara, é o seguinte, nao existe nada que comprove que leite atrapalha a absorçao de whey, mas é pra mim isso nao é logico, voce paga caro para extrairem boa parte da lactose, pra usar uma proteina pura que é do proprio leite dai vai la e misutra? :lol::D

Whey se toma com malto, se for whey de morango, recomendo usar com suco de laranja, fica gostoso.

Mas o detalhe é o seguinte, whey nao é pra ser gostoso, é pra ser funcional. Se acha whey ruim nao experimente albumina entao.

Postado
Cara, é o seguinte, nao existe nada que comprove que leite atrapalha a absorçao de whey, mas é pra mim isso nao é logico, voce paga caro para extrairem boa parte da lactose, pra usar uma proteina pura que é do proprio leite dai vai la e misutra? :lol::D

[2]

Postado
po vomitar whey é sacanagem ! :-?

Quando comecei a ler o tópico pensei a mesma coisa :lol: ...eu que já tomei muito tempo albumina+claras+aveia+mel :D

Por isso que hoje em dia dou o maior valor pra minha Syntha-6.

Postado

Quando comecei a ler o tópico pensei a mesma coisa :lol: ...eu que já tomei muito tempo albumina+claras+aveia+mel :D

Por isso que hoje em dia dou o maior valor pra minha Syntha-6.

pode crer..

isso é por que ele não deve ter tomado wheys a base de soja tb... :D

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