eu comprei um whey protein concentrado da ethika, e me falaram q era pra toma com agua,fui tomar e quase vomitei,nao consegui toma de jeito nenhum

sera que com leite da pra tomar?integral ou desnatado?

Cara, é o seguinte, nao existe nada que comprove que leite atrapalha a absorçao de whey, mas é pra mim isso nao é logico, voce paga caro para extrairem boa parte da lactose, pra usar uma proteina pura que é do proprio leite dai vai la e misutra?

Whey se toma com malto, se for whey de morango, recomendo usar com suco de laranja, fica gostoso.

Mas o detalhe é o seguinte, whey nao é pra ser gostoso, é pra ser funcional. Se acha whey ruim nao experimente albumina entao.

verdade.

então ja que acha esse whey ruim,manda uma albumina com agua e morreu.

Cara, é o seguinte, nao existe nada que comprove que leite atrapalha a absorçao de whey, mas é pra mim isso nao é logico, voce paga caro para extrairem boa parte da lactose, pra usar uma proteina pura que é do proprio leite dai vai la e misutra?

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mistura a whey com malto/dextrose ou com um suco de laranja e tá de boa....

po vomitar whey é sacanagem !

po vomitar whey é sacanagem !

Quando comecei a ler o tópico pensei a mesma coisa ...eu que já tomei muito tempo albumina+claras+aveia+mel

Por isso que hoje em dia dou o maior valor pra minha Syntha-6.

Quando comecei a ler o tópico pensei a mesma coisa ...eu que já tomei muito tempo albumina+claras+aveia+mel

Por isso que hoje em dia dou o maior valor pra minha Syntha-6.

pode crer..

isso é por que ele não deve ter tomado wheys a base de soja tb...

mas eu tomo whey com malto , o meu whey é de chocolate sera que com suco da pra toma?

mas eu tomo whey com malto , o meu whey é de chocolate sera que com suco da pra toma?

claro que dá...por exemplo um suco de laranja que pode substituir o malto