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Exercícios para Asa (dorsais)

asa
dorsais

Postado 24 de setembro de 201113 anos

De boa fi, Flw.

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Respostas 10
Visualizações 10,2k
Criado 13 anos13 anos
Última resposta 13 anos13 anos

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Dicas para costas de monstro com o fisiculturista Caio Murata
Dicas para costas de monstro com o fisiculturista Caio Murata

Caio Murata · 29 de janeiro de 20187 anos
- costas
- dorsais
- puxada
- puxada aberta pela frente
- (e 3 mais)
  Tags:
  
  costas
  
  dorsais
  
  puxada
  
  puxada aberta pela frente
  
  remada
  
  remada fechada com triângulo
  
  serrote
- 0 comentários
- 2.844 visualizações
Caio Murata

14 de abril de 20214 anos
Treino de dorsais com Felipe Franco e Paulo Muzy
Treino de dorsais com Felipe Franco e Paulo Muzy

Locemar · 23 de março de 201510 anos
- 2 respostas
- 6.724 visualizações
Locemar

23 de março de 201510 anos
Biceps antes de Costas
Biceps antes de Costas

decomoraes · 20 de fevereiro de 201411 anos
- costas
- dorsais
- 8 respostas
- 2.534 visualizações
Jaraqui

17 de abril de 201411 anos
Não sinto os Dorsais quanto treino
Não sinto os Dorsais quanto treino

musclenerd · 10 de março de 201015 anos
- dorsais
- 7 respostas
- 3.907 visualizações
musclenerd

16 de março de 201015 anos
Super Séries pra Dorsais: como fazer?
Super Séries pra Dorsais: como fazer?
Peaga · 10 de setembro de 200618 anos
- dorsais
- super série
- 20 respostas
- 3.684 visualizações
Vituu

14 de setembro de 200618 anos