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Creatina em capsula ou em pó.. Qual a melhor?

Por Matheus Monjon
em Tópicos sobre suplementação

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Custo beneficio em pó é melhor cara. Mas tanto faz se ela é em capsula ou pó, creatina é creatina. Seria mais prudente você querer se informar sobre outras coisas como a origem da matéria prima, pra que usa-la, como usa-la..

Mas em todo caso.. pesquise.

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Custo beneficio em pó é melhor cara. Mas tanto faz se ela é em capsula ou pó, creatina é creatina. Seria mais prudente você querer se informar sobre outras coisas como a origem da matéria prima, pra que usa-la, como usa-la..

Mas em todo caso.. pesquise.

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