Postado 30 de março de 201213 anos E ai galera Muscle, Seguinte, Estou fazendo um acompanhamento nutricional à mais ou menos 3 meses porém já tenho mais de 1 ano de treino. pesava 95kg no ato da primeira consulta (Jan-2012), Começei com termogênico e hoje (Março-2012) tenho 86kg. Na ultima consulta abordei o uso da whey para ganho de massa magra e definição muscular, e fui orientado a começar a tomar a whey isolada, por ter baixo carboidrato que é interessante para diminuir a gordura e aumentar a definição. A minha pergunta é: QUAL MELHOR WHEY ISOLADA NO MOMENTO? Pesquisei bastante e vi que a da universal é bem falada por ter quase zero de carb, porém gostaria de ter mais opções e opniões de quem já usou de outras marcas. Ouvi falar bem da iso da Vp2 e da Dymatize, são boas também? Valew pela atenção Sports Forever
Postado 30 de março de 201213 anos as melhores? protowhey da bnrg vp2 da ast platinum whey da on se tu vai sentir diferenca usando um desse ou um que custa metade do preco e tem 3gr de carbo? nao, nem tua dieta
Postado 30 de março de 201213 anos concordo com o oozaru, vc tem que ficar atento é com os carbos e gorduras da sua dieta no geral, não do whey. Este que vai servir só pra complementar sua dieta.
Postado 30 de março de 201213 anos se sua grana estiver curta manolo..pode recorrer as nacionais e tb as concentradas.. as concentradas tem baixo carboidrato na porção max titanium é uma delas mas tem outras wheys concentradas com baixo carbo...com 5 a 10g no maximo..isso nao vai deixar vc um gordo..pode relaxar... vc pode fazer uma média com o malto ou dextrose..aí nao tem risco.. e cuida da dieta tem tempo que aprendi isso e quase nao uso wheits isoladas... se vc nao tiver tanta grana assim para bancar todo mês essa whey...vai nas nacionais... é melhor ir nas nacionais e ter $$$ pra bancar wheys do que colocar a corda no pescoço todos os meses e além da economia que vc faz pesquise sobre os suplementos, tente substuições provaveis visando o melhor C x B e vc terá uma boa economia...de 300 reais ate mais dependendo do seu orçamento é uma boa opção fuiiiii
Postado 31 de março de 201213 anos Tambem recomendo a Max Titanium, ou DNA se tiver com grana curta, mas as melhores isolados mesmo são os que o oozaru postou.. o foda é o $$$ Aquela força !
Postado 4 de abril de 201213 anos Autor valew rapaziada, comprei a da Vp2 espero resultados, postarei assim que detectar algo! abraço
Postado 4 de abril de 201213 anos valew rapaziada, comprei a da Vp2 espero resultados, postarei assim que detectar algo! abraço Mais uma alma que só se salvara depois de perder um pouco de $.... Amigo, acorde para a realidade, você foi ludibriado por um texto fortemente marketeiro. Não estou dizendo que whey não tem beneficio, mas o que te trará RESULTADO é o TREINO!!! A DIETA!!! não importa se o whey for banhado a ouro ou do fundo de quintal ou batizado... Se você comer um pedaço de carne a mais por dia iria procurar resultados por isso? É assim que funciona essa dose de proteína a mais que vais colocar pra dentro. Você esta na real está suplementando pro seu psicológico.
Postado 4 de abril de 201213 anos um pote de 900 g de vp 2 são 2 meses do meu stack. suplementando seu psicologico foi uma boa
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