Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Evolução! Começo 13/02/2012 Com 16 Anos de Idade Fotos.!

Por AρσŁο '
em Tópicos de evolução do shape

Featured Replies

  • Respostas 223
  • Visualizações 25,7k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

hehe ultimamente nao to tendo muita grana nao pra fika gastando em suplemento... mais sempre compro um whey protein sempre pego a 3 triple whey da solaris achei muito boa ela.. mais agora to gastando mais em alimentos como frango e etc.... tem sim muito tempo ainda muita coisa vai rola.. mais vamu que vamu né.. vlw abraço

melhor investimento que tu faz é com comida, continue assim.
Postado

Boa cara, excelente resultado...

Sobre sua dieta, acho que 3g/Kg está exagerado . Não sei se os colegas concordam.

Abraços Apolo, e parabéns.

Postado
  • Autor

Boa cara, excelente resultado...

Sobre sua dieta, acho que 3g/Kg está exagerado . Não sei se os colegas concordam.

Abraços Apolo, e parabéns.

o minimo qe vou fazer é 2,5g/KG para cutting menos que isso nao da sempre perco massa magra mudei de ideia vo começa o Bulking segunda-feira agora..Abração amigo...vlw...
Postado
  • Autor

parei de ler no FITNESS

AGORA É HARDCORE....srsrsrs

Mano tu é meio parecido com o Scarpelly né ? kkkkk pelo menos eu achei bem parecido..sem ofença brincadeira..
Postado

Mano tu é meio parecido com o Scarpelly né ? kkkkk pelo menos eu achei bem parecido..sem ofença brincadeira..

cara..tu nao é o primeiro que fala isso

numa cmm do orkut fizeram ate um foto minha com a dele juntos..rsrsrs

mas scarpelly é meiuo9 fanfarrao

Postado
  • Autor

cara..tu nao é o primeiro que fala isso

numa cmm do orkut fizeram ate um foto minha com a dele juntos..rsrsrs

mas scarpelly é meiuo9 fanfarrao

kkkkkkkk.. muito loco ele.. sempre to vendo os videos dele acho legal..

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.