cara..tu ta bebendo leite ptra cacete...

essa dieta esta de acordo com o que? quem montou ela pra vc? vc a montou por conta propria?

toma um purgante.

Intolerância a lactose.. pode ter ctz. Talvez transitória.. da uma reduzida ou usa leite com baixa lactose.

Cara, observa se alguns elementos da sua alimentação acentuam as gases, como a banana, leite, feijão, barras de cereais e afins. Além de alguns outros não citados, mas maçã e ovos podem ajudar nesse processo.

Pode ser a junção de vários pontos (eu sou mais ou menos assim), os gases, dilatação, não realizar frequentemente exercícios abdominais...

beleza pessoal, vo cortar e ver noq da , abrass