Hehehe

Os pulos de peso que o produto dá chegam a assustar! kkkkk

esse peso foi cedo tipo em jejum quando acordou?

Ah, mas pelo fato de ter saído de um cut restritivo vai subir peso mesmo... peso nas próximas semanas eu creditaria quase tudo à dieta... boa parte da força tb!!

Acompanhando... vamo lá!!!

Estou me pesando cedo em jejum...

Realmente, penso tb q peso e força ainda são resultados da dieta por enquanto.

Me pesei hj, 82kg cravados...

Ah, mas pelo fato de ter saído de um cut restritivo vai subir peso mesmo... peso nas próximas semanas eu creditaria quase tudo à dieta... boa parte da força tb!!

Acompanhando... vamo lá!!!

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Show de bola. Gostei mesmo foi da dieta!!!

O shape ta legal em Matheus.

e ai teteu?

Oitavo dia:

Primeiro, devo dizer q meu fds foi trash, sabado tive niver e domingo churras o dia todo... quer dizer q sai legal da dieta... infelizmente.

Ainda não me pesei, amanha posto meu peso... força ta normal, aumentando um pouco por causa da dieta msm, assim como o peso tb.

Colaterais:

pela primeira vez, hoje tive 2 possíveis colaterais... primeiro, agora pouco no fim do treino de pernas tive uma dor de kbça q juntando com o desgaste ENORME do treino de pernas me fez ir embora sem fazer abdominais... eu arreguei msm, não tinha jeito... só não sei se essa dor de kbça foi devido ao halovar, veremos nos próximos dias, mas 10 a 15 min dps do treino ja sumiu.

Segundo, dps q tomo o halovar está me dando uma queimação no esôfago q incomoda bem! parece até q tinha farinha dentro da caps (não a farinha de comer, claro rsrs)... e ela persiste por quase meia hora... é foda... e nem tomando mais liquido em cima não resolve.

Espinhas normal, nada de mais... libido tb...

axo que queimação como todos disseram aki pode ser até normal mas vc usou ele com que?eu na primeira caps do dia usei no pos treino ai senti nada

o ninga tb tava tendo esse colateral de queimaçao