poxa.cara...pede pra mudar esse titulo detópico tb...tu nao esta nem acreditando em vc mesmo.....

coloca aí-relato de halovar...vou conseguir, ou outra coisa do tipó...

outra coisa, tem dias que não to podendo tomar as caps em 12 horas, to alongando para 13-14horas, algum problema ?

com todo o respeito mas qual seria a dificuldade de tomar 1 capsula? da pra levar pra qualquer lugar

com todo o respeito mas qual seria a dificuldade de tomar 1 capsula? da pra levar pra qualquer lugar

é véro, qual a dificuldade? por via das dúvidas faça o simples em vez de arriscar

já tomei até creatina sem nada pra ajudar (creatina em pó mesmo), é difícil mas não impossível

Nenhuma, e´que tem que ser junto com o pos treino amigo, e só treino mais tarde.

Tipo, a 1º caps SEMPRE é 06:00 hrs da manha, a outra oscila entre 19:00-20:00

poxa.cara...pede pra mudar esse titulo detópico tb...tu nao esta nem acreditando em vc mesmo.....

coloca aí-relato de halovar...vou conseguir, ou outra coisa do tipó...

vou mudar heraldo !

abss

Já falei com a equipe de moderação, agora é só esperar..

Estou comendo muito durante o ciclo, minha fome aumentou, estou suando e tenho leve dor de cabeça, normal ?

Bom, será que comendo muito, vou engordar durante o ciclo ? Quero ganhar o maximo de massa, manter e depois iniciar um fase de perca de gordura .....

movido

Valeu oozaru !

Bom, pessoal falando que to crescendo, camisa mais apertada .. Vamos ver

bom a maioria aki relato a leve dor de cabeça eu to tendo um pouco mas nem sei se é pelo halovar ou pelo tempo aki que ta foda a cada dia ta mais quente na regiãoe sobre suar sei la se é psicologico mas tem horas que to suando a toa sendo q antes não.....