
Tudo que RenatinhaSA postou
- MUDANÇA DE PLANOS
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Alegria pura! Lembro da primeira calça 38 e dois meses depois já estava no 36... Treta kkkk você é um exemplo de dedicação pra gente.. shape que dispensa comentários.. TMJ❤️
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Evolução do shape , Ganho de volume .
Acompanhando e torcendo por você!
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A disciplina é a mãe do êxito
Impressionante a mudança que já conquistou... Parabéns por acreditar e seguir TMJ
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Ciclo de stano feminino
Mesmo usando calças pequenas seu quadríceps parece "grande", cintura daquele jeito que gostamos..curti sua evolução, irmã gêmea da Fab kkk TMJ
- Blast Off Season
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Motivação faz você começar
Já evoluiu bastante e veja q ainda está apenas no início.. feliz por você, corpo lindo.. TMJ
- Blast Off Season
- Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
- DEFINICAO E EMAGRECER
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Ajudem a Vovó ficar Maromba!
Se fosse eu, estaria um nojo kkkkkkkk você tem um corpão! Parabéns pela atualização... está mais "seca", abd chegando, corpo definindo.. Linda mesmo TMJ
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DEFINICAO E EMAGRECER
Bom dia, minha querida! Não brigue com ele oxi kkkkkk ele é o seu maior aliado (para o bem e para o mal, é muito sincero...nem precisava de tanto não é?! kkkk).. Nem sempre as coisas são como deveriam, contudo, ainda dá tempo de correr atrás....... Parabéns pela atualização e saiba que o seu progresso é muito bom, basta ver o seu início e o agora.. bora seguir TMJ
- Ajuda com dieta - preciso secar e melhorar minha autoestima!
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Mais saúde
Outro projeto que eu gosto bastante(perdi as contas de quantos kkkk) já se foram uns 6 meses e com uma evolução incrível.. parabéns pelo processo! TMJ Um ano feliz para você e sua família!
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Dieta + Treino para evoluir.
Esta desenhando o corpo dia após dia....curti seu glúteo bonitão kkkkkk tá ON mesmo, quadríceps também ganhando formas.... final de ano é treta! rsrs ..Parabéns pelo projeto.
- Mulher iniciante, preciso de ajuda!
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Ajuda!! Projeto quase uma Isa hahaha
Veja uma boa evolução, seu abd está mais marcado, quadríceps também.... bumbum ganhando lindo contorno e o mais legal, o peso quase não se alterou... isso aí, tá arrasando.... nem dá pra reclamar kkkk Tá linda, parabéns pela evolução. Feliz ano novo com saúde e paz pra vc e sua família.. TMJ
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Cheguei ao peso máximo da vida e me odeio desse jeito, tô infeliz, gostaria de orientações!
Mesmo com os pequenos "tropeços" nota-se que você evoluiu, além de já ter mudado bastante desde o início.... A jornada é dura e às vezes fica mais difícil mesmo... e como a estrada não é linear pra ninguém... o importante é olhar pra frente e seguir, um dia após o outro..... Parabéns pela evolução, pelo corpo bonito.... feliz ano novo cheio de saúde pra vc e sua família! TMJ
- Mulher iniciante, preciso de ajuda!
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Mulher iniciante, preciso de ajuda!
Tinha que ser o mamão kkkkk brincadeira Minha humilde opinião: adaptação também faz parte do processo mudança e até entendo o ranço pela fruta, porque eu também não morro de amores por ela, sabe.. mas, veja, as dietas são "pensadas" com base em estratégias, o importante é seguir da forma que foi elaborada.. sei que você vai continuar dando conta, já mostrou pra que veio .... é bruta.. é determinada. E a ideia de diversificar a forma de consumo pode ser uma boa, talvez mamão combinado com algo que já esteja na dieta, para o mesmo horário.... TMJ minha querida Precisando de ajuda estamos aí
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Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Essa energia boa que faz bem pra gente! Está realmente linda, shape de encher os olhos, viu?! Já disse algumas vezes q seu projeto é um dos q eu mais gosto, por todo o processo e pela mudança que já conquistou... Parabéns por finalizar o ano toda ON kkkk Feliz ano novo pra vc e sua família, que o próximo ano seja ainda melhor TMJ
- Mulher iniciante, preciso de ajuda!
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Ajuda com resultado ecocardiograma!
Como sempre, um shape digno de bons comentários... Feliz ano novo e aproveite o bom descanso com a família TMJ
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Projeto Capitão America
Obrigada! Um incentivo a mais sempre é bom pra levantar os ânimos do meu pós kkk TMJ
- Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!