MashleMuscle

Eu confundi então é no adam msm , melhor tomar 3 horas antes , valeria a pena usar logo so para esse dia msm que pra efeito pisicologico

No guia lá do kamisk oximetolona 2h ela atingi o pico plasmático, toda a ajuda é bem vinda por menor que seja rs utilize 2 horas e 10 minutos antes da prova kkkk

Perfeito mestre @Isaura vê se consiga pra próxima atualização aquela avaliação da academia, pra nós comparar,próxima atualização dia 05/06

Só peco que não desanime , pessoas como vc que segue o plano e atualiza sempre nas datas , são poucas e são as pessoas que motivam a gente a continuar ajudando no fórum eé o que mantém o fórum ativo Vc está em constante evolução melhor um pouco de progresso a cada atualização, do que progresso nenhum ou na pior das hipóteses piorar . Vc já está vencendo

Dona Isaura , em apenas 3 att, pouco mais de 1 mês , vc perdeu 3 kg e diminui 15cm de circunferência abdominal. Glúteo melhorou bem , no demais vai ser preciso um treino bem intenso e tempo pra começar a moldar . Mais no nosso principal objetivo pra início vc está se saindo muito bem , que é perca de gordura , pra baixar seu bf isso vc está se saindo muito bem . Vc está bem menos retida e sua barriga de lado , não fica mais aquela pancinha protuberante que vc tinha @Batata... Alguma estratégia que podemos usar , pra intensificar resultados ? Sei lá uma redução em dia de descanso . Tem alguma ideia ? Pq mexer nas calorias diárias eu não quero , já está bem baixa 1500 calorias ... Agora 1 dia na semana talvez , ou alguma estratégia referente a treino e cardio ? Ou apenas seguir e dar tempo ? Pq resultado ela está tendo , segue perdendo gordura e peso e perdendo circunferência abdominal

Kkkkkkk

Obg mestre

5 meses , início do diário

Comparando com essa até que tá melhorando rs...

Isso pra cima

Fall cut day semana 2 Eu sempre fui do tipo que custa a definir , msm novo quando fui magro não tive definição rs, pra mim está sendo bem difícil mais desistir não é uma opção Peso fim do bulk 95 Peso atual cut 93

@Isaura atualização pendente

Desculpe só vi agora , se ainda tiver interesse poste no padrão que iremos lhe ajudar

Up

A mona tem um potencial imenso , espero muito que ela continue o projeto

Amigo cuidado com a gineco...usar dianabol assim sem saber nada ... Vai acabar com ginecomastia das brabas... Dianabol é uma das drogas que mais dá gineco se não usar tamoxifeno .além do que não é inteligente usar dianabol sem uma base de testo .. se perde todos os ganhos com 2 semanas após encerrar o uso . Único oral que salva usar so é oxandrolona Primeiro padronize seu tópico como foi pedido e diga as dosagem e as informações que lá pedem pra nós te orientar

Sem + kkk

Naquele quesito antigo de dar um tempo pro corpo e tal , não seria válido de 6 em 6, meses Foston ? Ou em low dose pode fazer uso continuo com exames regulares ?

Obg irmão , a tpc sim é na questão de voltar a ovular ...e menstruar, tbm não sei a vantagem , mais vc lembra que uma mulher antiga aqui no fórum disse algo parecido kkk que ela queria voltar a menstruar logo ... Tbm não entendi . Enfim , se não faz a diferença msm da pra ficar sem como o Foston citou

Boa sorte .... É meio clichê mais é muito válido aquele ditado ... Conquiste / construa algo natural ... Antes de partir pros danones ... Não precisaria ser um shape foda pq não sou hipócrita assim , eu msm usei bem antes da hora . Mais ao menos uma perca de peso e um início de recomposição corporal seria válido ... Péssima escolha de drogas, jogar Deca com bf alto , cheio de gordura abdominal e musculatura quase zero .. enfim Na hipótese menos pior teria ido só de testo 1ml na semana , pra da meno uma motivada que fosse a treinar e se alimentar melhor

As doses usuais são de 10-20mg por dia de tamoxifeno ou 50-100mg por dia de clomifeno por média de 4-8 semanas, ou até retornar a menstruação. Tpc pra oxandrolona é imediatamente após o fim do uso , bem pelo menos para homem rs @Foston pode contribuir aqui irmão @Batata... Confirma aí , vc é bom com tpc , teria uma dose exata pra ela ?

Esse médico tinha que ir era preso , pra passar um ciclo de Deca e dura pra vc , com seu shape atual e bf ...., pq vc não foi pelo fácil que nos passou dieta e treino ¿ , baixava bem seu bf , conquistava alguma massa muscular e aí sim pensava em repor uma testo apenas , para primeiro contato Vc tá com bf alto e sem massa muscular , vai colher muito é colateral

Kkkkkkk pow batata aí quebra as pernas ... 52 anos natural , fibrado . Tá melhor que 90% dos jovens que eu conheço... Se fizer um trabalho foda ele sobe até em um camp de master Eu falei disso antes de ver vc comentar pokoto, pra ver como o shape do cara tá fibrado , eu tive o msm pensamento que vc

Quantos alunos vc tem hj treinando com vc batata .. achei que sua academia era mais pessoal msm .. como foi vc abriu as portas, ou as pessoas passaram na frente e perguntaram ?

Nem da de reparar MN , eu tô abismado é com messe ABS dele com 52 anos tá doido . E de frente o cara impõem respeito d+ celok, que conjunto frontal top da poha