1° Ciclo de Oxandrolona - dúvidas

[LehLih]

Começo na primeira semana de abril....

 

E realmente estava pensando em um TPC, SUCO DE ABACAXI  com certeza! hahahaha

Silimarina talvez? Ou suco e epocler já bastam? o que vocês acham?

[LehLih]

Kernels2,

 

Então, já quis mandar o Stano....

Mas fico meio preocupada, pelo fato que sou "baixinha" e já tenho umas medidas relativamente "legais", 

aí fico preocupada de ficar "desproporcional", perder a feminilidade...

Mas me deem aí a opinião de vocês????

Vou começar com a OX mesmo, pra ver se meu corpo reage legal...

[Visitante]

Kernels2,

 

Então, já quis mandar o Stano....

Mas fico meio preocupada, pelo fato que sou "baixinha" e já tenho umas medidas relativamente "legais", 

aí fico preocupada de ficar "desproporcional", perder a feminilidade...

Mas me deem aí a opinião de vocês????

Vou começar com a OX mesmo, pra ver se meu corpo reage legal...

 

O seu objetivo é muito subjetivo. O que seria o "algo mais" que você procura? Se já considera suas medidas legais e tem essa preocupação com feminilidade, por qual motivo tomar hormônios?

[LehLih]

Quero ganhar um pouco mais de massa muscular e mais definição!

Nada em exagero, Não quero ficar super musculosa, até porque meu objetivo não é fisiculturismo.

[Locemar]

Dosagem muito baixa, nao precisa de silimarina ou TPC. O dano ao fígado é mínimo se nao beber e controlar a dieta.

Continuo com minha sugestao de 20mg de ox.

[LehLih]

Locemar,

sim...tomarei as 20mg diárias!

Dividir de 12/12 ou tomar uma única capsula após o treino, "dá no mesmo"?

Beber não bebo e a dieta vou seguir "a risca" também...Colocando bastante proteína.

[Locemar]

Drogas orais podem fazer uma pequena diferença se tomadas poucas horas antes do treino pois entram na circulação mais rápido. Então muitos atletas gostam de tomar dianabol e hemogenin umas 2h antes do treino pra que a concentração delas no sangue esteja alta.

 

No seu caso, a oxandrolona é bem mais fraca mas vc pode organizar seu horário parar fazer dessa mesma maneira. (não custa nada)

 

Depois posta sua dieta pra ser avaliada porque é um ponto onde muitos erram também.

[LehLih]

Com certeza! Já marquei um nutricionista para me passar um dieta, posto aqui para vocês.

Vou postar o treino também para vocês darem sugestões

[Visitante]

On 3/18/2015 at 11:55 AM, LehLih said:

Quero ganhar um pouco mais de massa muscular e mais definição!

Nada em exagero, Não quero ficar super musculosa, até porque meu objetivo não é fisiculturismo.

 

 

É o que todos querem, mas são objetivos distintos e talvez seja interessante buscar um de cada vez.

Como o Locemar já disse, é preciso avaliar sua dieta, pois ela é o principal fator que permitirá você atingir o objetivo.

[LehLih]

Concordo!

Posto a dieta em breve para vocês darem sugestões!