IFBB RS Estreantes - Pre Contest

[Mestre]

5 horas atrás, FrancoSirena disse:

Quero saltar pra tao longe da jaula que no fim eu nao quero nem conseguir mais entrar nela hahaha

Foi mal mano, aquele lance de ontem, aquela mensagem que recebi, realmente mexeu comigo... Vou ficar um pouco mais quieto. Fazer relato semanal, nao sei, algo assim. A minha rotina nao muda, minha paixa/dedicaçao em cada particularidade nao muda, mas minha exposiçao será menor.

Fica com Deus mano

Eu vi lá mano, e acho que você não mereceu mesmo aquilo. Pois você alem de manter seu relato muito bem detalhado, um dos melhores que eu já vi aqui, também se empenha bastante em ajudar os outros, e a gente fica mesmo um pouco chateado com isso.

Mas não se abala não irmão, e continua firme ai com a gente.

Ao longo desses anos aqui neste fórum, também já levei algumas pedradas assim, e é chato mesmo, mas vamos seguindo em frente.

Forte abraço e no que precisar estamos ai!

[lucasmap]

Franco, acompanhando seu tópico, mt bom, onde você encontra vitargo no Brasil? E qual o valor médio? Sei que o mubarak curte muito suplementos onde vc costuma pegar? ele passa algum composto manipulado?

[Loster]

7 horas atrás, FrancoSirena disse:

Quero saltar pra tao longe da jaula que no fim eu nao quero nem conseguir mais entrar nela hahaha

Foi mal mano, aquele lance de ontem, aquela mensagem que recebi, realmente mexeu comigo... Vou ficar um pouco mais quieto. Fazer relato semanal, nao sei, algo assim. A minha rotina nao muda, minha paixa/dedicaçao em cada particularidade nao muda, mas minha exposiçao será menor.

Fica com Deus mano

Como o mestre falou, segue de cabeça erguida. Sempre vai ter um para criticar e invejar o que você faz. Mas não se deixe levar. 

[Batata...]

14 horas atrás, FrancoSirena disse:

Foi mal mano, aquele lance de ontem, aquela mensagem que recebi, realmente mexeu comigo... Vou ficar um pouco mais quieto. Fazer relato semanal, nao sei, algo assim.

A peteca é sua então não deixa ela cair, levante a cabeça e não se abale ...

Segue firme brother e mantenha o relato como vem fazendo e mesmo que sirva de inveja ou crítica pra esse ou aquele, com certeza está servindo de muita inspiração pra muitos...

abraços...

[Toxi]

22 horas atrás, FrancoSirena disse:

Quero saltar pra tao longe da jaula que no fim eu nao quero nem conseguir mais entrar nela hahaha

Foi mal mano, aquele lance de ontem, aquela mensagem que recebi, realmente mexeu comigo... Vou ficar um pouco mais quieto. Fazer relato semanal, nao sei, algo assim. A minha rotina nao muda, minha paixa/dedicaçao em cada particularidade nao muda, mas minha exposiçao será menor.

Fica com Deus mano

Todo mundo toma esporro, não te abate. Aproveitando a deixa pra relatar: acontece comigo já desde que comecei nos fóruns e olha que isso já tem seus anos. Mesmo tendo a melhor das intenções você acaba tendo que ler umas coisas que só vendo pra crer, de gente que acredita de verdade que quem tá no fórum tem obrigação de ajudar e responder as dúvidas. O que me deixa triste é que tenho uma paciência muito grande com quem não deveria e em outros momentos acabo descontando em quem não fez nem metade... faz parte. Confesso que refleti sobre o que o cara te mandou na mensagem e juro que não vi nenhum motivo pra aquilo! rs

Sei como é essa questão de fotos, você se olha, olha no espelho, vai bater uma pic e o shape parece menor, mas isso é ilusão, pra estar bem nas fotos como está, você deve estar ótimo na realidade. Aproveita o melhor do relato: pontos de vista de fora, normalmente o único que não percebe evolução é o próprio indivíduo. Pensa que nem o Emanuel Martyres curtia as fotos dele e o cara foi Mr. Universe. rsrs

[FrancoSirena]

21 horas atrás, Mestre disse:

Eu vi lá mano, e acho que você não mereceu mesmo aquilo. Pois você alem de manter seu relato muito bem detalhado, um dos melhores que eu já vi aqui, também se empenha bastante em ajudar os outros, e a gente fica mesmo um pouco chateado com isso.

Mas não se abala não irmão, e continua firme ai com a gente.

Ao longo desses anos aqui neste fórum, também já levei algumas pedradas assim, e é chato mesmo, mas vamos seguindo em frente.

Forte abraço e no que precisar estamos ai!

Obrigado @Mestre pelo apoio, eu sei que sou rispido as vezes, principalmente com quem propaga bro science na maior... Mas ba, nao esperava tomar aquela reaçao. Mas enfim.
Você é um cara fantastico e ta com um puta portal na mao, o forum é fantastico e ta trazendo muita informaçao legal muito conteudo eu aprendendo muito com seus artigos.

Vou tentar manter a cabeça no jogo e fazer o detalhamento como fazia da prep.. Pode deixar.

19 horas atrás, lucasmap disse:

Franco, acompanhando seu tópico, mt bom, onde você encontra vitargo no Brasil? E qual o valor médio? Sei que o mubarak curte muito suplementos onde vc costuma pegar? ele passa algum composto manipulado?

Eu moro em Angola cara. Eu compro tudo dos estados unidos ou europa.. Vitargo é um saco de achar... Tem uma loja que vende produtos da Scitec que tem.. Nao lembro o nome agora, porque nunca comprei, mas lembro que eu achei online. Valor é caro.. Tipo Whey.

Nada manipulado meu velho, é preto no branco hahaha Joga nos basicos mesmo.

11 horas atrás, batataney disse:

A peteca é sua então não deixa ela cair, levante a cabeça e não se abale ...

Segue firme brother e mantenha o relato como vem fazendo e mesmo que sirva de inveja ou crítica pra esse ou aquele, com certeza está servindo de muita inspiração pra muitos...

abraços...

Obrigado @batataney meu irmao, porra, tu é foda tambem.. Sempre me incentivando e apoiando ai!! Obrigado pelas palavras.. Prometo me dedicar pra manter o relato no mesmo nivel de detalhamento.

Abraço

3 horas atrás, Toxi disse:

Todo mundo toma esporro, não te abate. Aproveitando a deixa pra relatar: acontece comigo já desde que comecei nos fóruns e olha que isso já tem seus anos. Mesmo tendo a melhor das intenções você acaba tendo que ler umas coisas que só vendo pra crer, de gente que acredita de verdade que quem tá no fórum tem obrigação de ajudar e responder as dúvidas. O que me deixa triste é que tenho uma paciência muito grande com quem não deveria e em outros momentos acabo descontando em quem não fez nem metade... faz parte. Confesso que refleti sobre o que o cara te mandou na mensagem e juro que não vi nenhum motivo pra aquilo! rs

Sei como é essa questão de fotos, você se olha, olha no espelho, vai bater uma pic e o shape parece menor, mas isso é ilusão, pra estar bem nas fotos como está, você deve estar ótimo na realidade. Aproveita o melhor do relato: pontos de vista de fora, normalmente o único que não percebe evolução é o próprio indivíduo. Pensa que nem o Emanuel Martyres curtia as fotos dele e o cara foi Mr. Universe. rsrs

Falou tudo meu irmão, nao temos a obrigação e mesmo assim as pessoas exigem e são mal gratas! E sobre a paciencia, tu é um monge hahaha Eu preciso aprender contigo a lidar melhor com essas coisas. O motivo foi um só, ele me pediu no privado tudo que eu escrevi no topico e eu respondi "ta tudo no topico, nao tem como detalhar mais que aquilo, só precisa usar o cerebro um pouco" .. Ai tomei no meio. ahaha

Realmente essa parte de nao enxergar a evoluçao é sempre assim, nós somos os ultimos a perceber.. QUando eu olho as fotos da minha ultima prep eu acho absurdo o que eu mudei.. Provavelmente quando eu passar dessa eu vou fazer a mesma coisa no futuro quando olhar pra tras haha
Pretendo realmetne manter postando para conseguir incentivar as pessoas a irem atrás dos sonhos e buscarem inspiraçao.. Alem claro, de me colocar a julgamento e ouvir a opiniao de outros olhos.

Obrigado amigos todos pelos posts.

De noite eu faço um post ai com novidades.
 

 

[Fellipe Rech]

Meu irmão, o relato ta espetacular como sempre e o shape está melhorando demais, ao vivo realmente a impressão é o que o shape tá no mínimo 30% mais volumoso do que nas fotos e eu to bem esperançoso quanto ao resultado final..

 

A baboseira de tamanha ignorância eu já comentei no tópico lá e nem vou mais falar nada, tu já sabe minha opinião, fica tranquilo, direciona teu psicológico pras coisas boas, infelizmente temos que conviver com isso porque vai sempre ocorrer, te importa com aquilo e aqueles que realmente são importantes pra ti e lembra daquilo que falamos sobre resiliência ontem...

 

Vamo pra cima !!!

[FrancoSirena]

1 hora atrás, Fellipe Rech disse:

Meu irmão, o relato ta espetacular como sempre e o shape está melhorando demais, ao vivo realmente a impressão é o que o shape tá no mínimo 30% mais volumoso do que nas fotos e eu to bem esperançoso quanto ao resultado final..

 

A baboseira de tamanha ignorância eu já comentei no tópico lá e nem vou mais falar nada, tu já sabe minha opinião, fica tranquilo, direciona teu psicológico pras coisas boas, infelizmente temos que conviver com isso porque vai sempre ocorrer, te importa com aquilo e aqueles que realmente são importantes pra ti e lembra daquilo que falamos sobre resiliência ontem...

 

Vamo pra cima !!!

Sempre um prazer poder te contar entre meus melhores amigos, um irmao pra mim de verdade!! Obrigado pelo apoio sempre e por saber o que falar irmao.
Realmente resilencia é a palavra que expressa de forma clara a postura que devemos tomar sempre nessas e em qualquer situaçao.

Obrigado pelo incentivo apoio e amizade meu irmao! Vamo pra cima.

[Az_Rio]

4 horas atrás, FrancoSirena disse:

Obrigado @Mestre pelo apoio, eu sei que sou rispido as vezes, principalmente com quem propaga bro science na maior... Mas ba, nao esperava tomar aquela reaçao. Mas enfim.
Você é um cara fantastico e ta com um puta portal na mao, o forum é fantastico e ta trazendo muita informaçao legal muito conteudo eu aprendendo muito com seus artigos.

Vou tentar manter a cabeça no jogo e fazer o detalhamento como fazia da prep.. Pode deixar.

Eu moro em Angola cara. Eu compro tudo dos estados unidos ou europa.. Vitargo é um saco de achar... Tem uma loja que vende produtos da Scitec que tem.. Nao lembro o nome agora, porque nunca comprei, mas lembro que eu achei online. Valor é caro.. Tipo Whey.

Nada manipulado meu velho, é preto no branco hahaha Joga nos basicos mesmo.

Obrigado @batataney meu irmao, porra, tu é foda tambem.. Sempre me incentivando e apoiando ai!! Obrigado pelas palavras.. Prometo me dedicar pra manter o relato no mesmo nivel de detalhamento.

Abraço

Falou tudo meu irmão, nao temos a obrigação e mesmo assim as pessoas exigem e são mal gratas! E sobre a paciencia, tu é um monge hahaha Eu preciso aprender contigo a lidar melhor com essas coisas. O motivo foi um só, ele me pediu no privado tudo que eu escrevi no topico e eu respondi "ta tudo no topico, nao tem como detalhar mais que aquilo, só precisa usar o cerebro um pouco" .. Ai tomei no meio. ahaha

Realmente essa parte de nao enxergar a evoluçao é sempre assim, nós somos os ultimos a perceber.. QUando eu olho as fotos da minha ultima prep eu acho absurdo o que eu mudei.. Provavelmente quando eu passar dessa eu vou fazer a mesma coisa no futuro quando olhar pra tras haha
Pretendo realmetne manter postando para conseguir incentivar as pessoas a irem atrás dos sonhos e buscarem inspiraçao.. Alem claro, de me colocar a julgamento e ouvir a opiniao de outros olhos.

Obrigado amigos todos pelos posts.

De noite eu faço um post ai com novidades.
 

 

Brother, relaxa, isso acontecia direto comigo até em grupo de dieta, o kra quer ajudar e leva esporro de idiota muitas vezes sem nem saber o pq, de pessoas babacas nem dê importância e vida segue.

Outra coisa importante, pode até ser impressão minha mas isso aí tbm é consequência de trembolona, agente fica só ligado na rage mas tem o lance da deprê tbm, o kra fica sensível demais, pode ter a certeza q em trembolona o kra vira mulher em tpm, é rage, depressão, o kra de uma coisa pequena faz uma coisa grande, acompanho seu relato e vc ja teve altos e baixos mas ultimamente vc ta muito sensível, vou repetir, pode achar q não mas isso é trembolona.

[FrancoSirena]

13 minutos atrás, Az_Rio disse:

Brother, relaxa, isso acontecia direto comigo até em grupo de dieta, o kra quer ajudar e leva esporro de idiota muitas vezes sem nem saber o pq, de pessoas babacas nem dê importância e vida segue.

Outra coisa importante, pode até ser impressão minha mas isso aí tbm é consequência de trembolona, agente fica só ligado na rage mas tem o lance da deprê tbm, o kra fica sensível demais, pode ter a certeza q em trembolona o kra vira mulher em tpm, é rage, depressão, o kra de uma coisa pequena faz uma coisa grande, acompanho seu relato e vc ja teve altos e baixos mas ultimamente vc ta muito sensível, vou repetir, pode achar q não mas isso é trembolona.

Que é isso irmao, nem vou falar que nao haha eu sei que é.. Eu tinha apontado isso em outro momento até, desses efeitos no psicologico que a trembo causa.
Pra mim é bem isso, extremos de rage e de depressao.. Com mais tempos em depressao que rage.

Mas tamo junto irmao... O cansaço tambem ta falando alto agora, a pressao psicologica de ta estar chegando perto, eu tomando decisoes importantissimas na minha vida, nada ver com o esporte ou preparaçao, muita coisa mesmo acontecendo.. Ta sendo um periodo emocional pra mim forte demais.

Mas vamo com fé, eu sei que no fim se eu fizer as coisas sempre com dedicaçao, foco e paixao, Deus vai se encarregar de fazer o resto e me mostrar se eu estou seguindo o caminho certo ou nao.