Moderador Apollo Galeno Postado 27 de dezembro de 2019 Moderador Postado 27 de dezembro de 2019 5 horas atrás, Mullm disse: Esqueci de perguntar quantas Mg eu tomo: 50, 100 ou 200? Para saber de quanto compro... 100 MG. 5 horas atrás, Mullm disse: lz, vou passar para o almoço. Eu tomo de farmácia. Achei q minha quantidade de VIT D no exame estava satisfatória, era para estar maior? Tenho tomado sol com frequência tbm. Esse aqui: 625mg de calcio com 5000ui de Vit d3 OK.... Perto de acabar seu pote vamos escolher outra......
Mullm Postado 27 de dezembro de 2019 Autor Postado 27 de dezembro de 2019 13 hours ago, Apollo Galeno said: 100 MG. Show, vou comprar onde costumo comprar os manipulados, aproveitar que minha melatonina está acabando. Acha necessário mais alguma coisa? 13 hours ago, Apollo Galeno said: OK.... Perto de acabar seu pote vamos escolher outra...... Pior que eu já comprei, eu sempre deixo umas vitaminas extras guardadas, mas é de outra marca, Ui e vem bem menos cmp. Vou postar uma foto aqui quando chegar em casa.
Moderador Apollo Galeno Postado 28 de dezembro de 2019 Moderador Postado 28 de dezembro de 2019 Em 27/12/2019 em 14:33, Mullm disse: Acha necessário mais alguma coisa? Não Tmj Mestre
Kratos88 Postado 29 de dezembro de 2019 Postado 29 de dezembro de 2019 Irmãozão vi que seu perfil lipídico está bem alterado, vou deixar aqui um mix que minha doutora passou, que ajudou a melhorar meu perfil, assim como baixar também minha ferritina de 642 p/ 72. 200mg - Alcachofra 200mg - Levedo de Cerveja 200mg - L-Carnitina 200mg - L-Taurina 100mcg - Selênio 500mg - L-Tirosina Tomei 2 meses e os resultados foram absurdos, só dê uma lida se interage com algo que está tomando. Resultados dos exames foram: HDL 35 50 LDL 194 100 VLDL 16 11 TRIG. 80 54 COL. TOTAL 245 161 COL.T/HDL 7 3,22 TRIG/HDL 2,29 1,08 No segundo mês, tirei a tirosina, pois me deixava muito acelerado, aí vai de você. Espero ajudar, abraço!
Moderador Joaninha Postado 29 de dezembro de 2019 Moderador Postado 29 de dezembro de 2019 18 minutos atrás, Kratos88 disse: Irmãozão vi que seu perfil lipídico está bem alterado, vou deixar aqui um mix que minha doutora passou, que ajudou a melhorar meu perfil, assim como baixar também minha ferritina de 642 p/ 72. 200mg - Alcachofra 200mg - Levedo de Cerveja 200mg - L-Carnitina 200mg - L-Taurina 100mcg - Selênio 500mg - L-Tirosina Tomei 2 meses e os resultados foram absurdos, só dê uma lida se interage com algo que está tomando. Resultados dos exames foram: HDL 35 50 LDL 194 100 VLDL 16 11 TRIG. 80 54 COL. TOTAL 245 161 COL.T/HDL 7 3,22 TRIG/HDL 2,29 1,08 No segundo mês, tirei a tirosina, pois me deixava muito acelerado, aí vai de você. Espero ajudar, abraço! Vc estava usando aes antes de tomar esses compostos? Quando começou interrompeu o uso?
Kratos88 Postado 29 de dezembro de 2019 Postado 29 de dezembro de 2019 14 minutos atrás, Joana Darc sb disse: Vc estava usando aes antes de tomar esses compostos? Quando começou interrompeu o uso? Sem AES, mas estava numa fase foda, desanimo, sem treinar fazia tempo, sem vontade de fazer nada, depre total. Em breve vou contar minha história pra vcs, quando começar meu relato, sou novo aqui no fórum, voltei a treinar a pouco mais de 15 dias. Primeiros exames foram em 4 de ABRIL, aí vi alteração e marquei uma nutróloga, que me pediu mais alguns exames e constatou que tava tudo zuado, entrou com 5HTP e essa fórmula. Comecei a tomar no dia 15/05 30 sachês e depois fiz mais 30 sem a tirosina. Refiz o exame no começo de agosto e deu essa melhora.
Mullm Postado 30 de dezembro de 2019 Autor Postado 30 de dezembro de 2019 On 12/27/2019 at 2:33 PM, Mullm said: Pior que eu já comprei, eu sempre deixo umas vitaminas extras guardadas, mas é de outra marca, Ui e vem bem menos cmp. Vou postar uma foto aqui quando chegar em casa. É dessa que eu tenho aqui extra, mas n vai durar muito. Já estou tomando a Vit D3 no almoço. On 12/28/2019 at 8:55 PM, Apollo Galeno said: Não Tmj Mestre Show. Obs.: Vc é o mestre, sou apenas um aluno! kkk TMJ e Obrigado como sempre! 20 hours ago, Kratos88 said: Irmãozão vi que seu perfil lipídico está bem alterado, vou deixar aqui um mix que minha doutora passou, que ajudou a melhorar meu perfil, assim como baixar também minha ferritina de 642 p/ 72. 200mg - Alcachofra 200mg - Levedo de Cerveja 200mg - L-Carnitina 200mg - L-Taurina 100mcg - Selênio 500mg - L-Tirosina Tomei 2 meses e os resultados foram absurdos, só dê uma lida se interage com algo que está tomando. Resultados dos exames foram: HDL 35 50 LDL 194 100 VLDL 16 11 TRIG. 80 54 COL. TOTAL 245 161 COL.T/HDL 7 3,22 TRIG/HDL 2,29 1,08 No segundo mês, tirei a tirosina, pois me deixava muito acelerado, aí vai de você. Espero ajudar, abraço! Obrigado pela colaboração Brother! Desses eu utilizo a Taurina, esse exame foi logo a após o ciclo, normal estar um pouco alterado, pensei que ainda estaria pior. Vou refazer alguns mais aleterados inicio de fevereiro, antes de incluir mais alguma coisa. Mas já fiz alguns ajustes. 5HTP, Vit D3 no almoço e 1g a mais de omega 3/dia, fora Vit E/C/Melatonina/Magnesio/Multivitaminico/Arginina. Vamos ver!
Kratos88 Postado 30 de dezembro de 2019 Postado 30 de dezembro de 2019 3 horas atrás, Mullm disse: Obrigado pela colaboração Brother! Desses eu utilizo a Taurina, esse exame foi logo a após o ciclo, normal estar um pouco alterado, pensei que ainda estaria pior. Vou refazer alguns mais aleterados inicio de fevereiro, antes de incluir mais alguma coisa. Mas já fiz alguns ajustes. 5HTP, Vit D3 no almoço e 1g a mais de omega 3/dia, fora Vit E/C/Melatonina/Magnesio/Multivitaminico/Arginina. Vamos ver! Show bro, refaz os exames novamente e se por acaso algum estiver alto, tenta usar essa fórmula que é sucesso. Creio que talvez a alcachofra, carnitina e o levedo são os responsáveis pela melhora do perfil lipídico.
Moderador Apollo Galeno Postado 1 de janeiro de 2020 Moderador Postado 1 de janeiro de 2020 Em 30/12/2019 em 12:31, Mullm disse: É dessa que eu tenho aqui extra, mas n vai durar muito. Já estou tomando a Vit D3 no almoço. Apenas vou deixar abaixo um exemplo! Mas quando for procurar...procure por marcas importadas. https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-907617240-vitamina-d3-5000-ui-240-cap-softgels-importada-now-_JM?quantity=1#position=4&type=item&tracking_id=03b90bae-78b9-4396-b50e-9200054a34fb Em 30/12/2019 em 12:31, Mullm disse: Obs.: Vc é o mestre, sou apenas um aluno! kkk TMJ e Obrigado como sempre
Mullm Postado 2 de janeiro de 2020 Autor Postado 2 de janeiro de 2020 On 1/1/2020 at 1:18 PM, Apollo Galeno said: Apenas vou deixar abaixo um exemplo! Mas quando for procurar...procure por marcas importadas. https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-907617240-vitamina-d3-5000-ui-240-cap-softgels-importada-now-_JM?quantity=1#position=4&type=item&tracking_id=03b90bae-78b9-4396-b50e-9200054a34fb Show. Obrigado. Ótimo valor e vem bastante quantidade. Deixei salvo no meu app do ML. On 1/1/2020 at 1:18 PM, Apollo Galeno said: KKKKKKKK
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