Saga do Ursinho Physique

[Bruno Brito]

ansioso pra ver a atualização do shaype foda, parabéns mano!

[Upk]

Em 28/09/2021 em 14:24, Bruno Brito disse:

ansioso pra ver a atualização do shaype foda, parabéns mano!

Cadê o ursinho mais choroso desse país, que todo choro vire em MM pra mim kkkkk, Tmj ursinho mutante.

[ursinho physique]

Não sumi galera, tirei umas férias de 35d mas estou firme na dieta e treino. Daqui uns dias atualizo tudo aqui, dezembro foi impossível e agora que cheguei de viagem tô botando a casa em ordem.

Eu não tenho tanto conhecimento assim em dietas e muito menos em uso de AES, mas se você acha que consigo contribuir em alguma coisa me marquem nos posts de vocês, ficarei feliz em contribuir.