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Tirei medidas hj !!

 

Como eu imaginava, os ganhos foram  bem menores que na última medição sad.png

 

 

                 13/05                     07/06               24/06
Peso          53kg                     55,7                      56,6
BF:            Em torno de 20        
Cintura:     67cm                    67 biggrin.png                   68 sad.png
Quadril:     98cm                   101cm                   102,5
Coxas:       55cm                    58cm                     59,5
 
No mais, dieta e treino estão ok
Colaterais: somente a oleosidade no cabelo mesmo... até as espinhas q ameaçaram aparecer, deram uma trégua!

Mais a tarde posto as fotos!! 
Algo a fazer pra aumentar os ganhos até a próxima medição? Faltam 3 semanas pro fim do ciclo...
 
Postado
  • Autor

Rlx India , 1cm na cintura só , tem 3 semanas de ciclo já tu praticamente não ganhou nada de cintura comparando com os outros ganhos!

   Faz como o Ippo disse, aumenta a dosagem pra 30mg quando faltar 2 semanas ..

Demorô Guyfawkes....Vou fazer isso então!!

 

Vlw o apoio ;)

Postado
  • Autor

Se ganhou 3,6 kg ciclando só com oxandrolona e ainda manteve o BF em 20%, o resultado está ótimo.

Putz... ainda bem q tenho o apoio de vcs :D

Vlw Blackened, ainda me faltam 3 semanas... vamo ver se ganho mais alguns centímetros ;)

Postado
  • Autor

Pode ter certeza que seu resultado ta legal, mas daria pra ganhar mais se você colocasse um bulk hahahaha. To insistindo nisso ainda.

kkkkkkkk.... 

Ô Micael, e se não der pra fechar a tampa do caixão por causa da barriga??? kkkkkk "exagerei"....... 

 

Mas é sério, to com medo de não conseguir secar o abdômen depois!! Pra mim não adianta muito ter bumbum grande, pernas enormes e barriguinha.... odeio barriga rsrsrsrs

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