Abertura:

Olá boa noite a todos .

Vim fazer o relato do Lipodrene elite coca devido a falta de informação em PT/BR sobre o termogenico.

Achei muito no youtube, porém em ingles, o que dificultou um pouco a tradução, mas me animou em comprar o Lipodrene Elite Coca.

FALANDO UM POUCO DE MIM

Tenho 22 anos, já fui obeso, já treinei pesado (95kg - 13%BF). Parei por um colega que me treinava ter se matado bla bla bla. Esse assunto é um pouco chato.

As estrias no braço são devido o efeito sanfona de 44cm para 34 (triste). Fiquei um bom tempo afastado devido a falta de dinheiro, falta de emprego e outras coisas.

Trabalho por escala, o que dificulta um pouco relatar todo dia. Mas vou tentar !

Atualmente:

1,79 altura

comecei com 90KG, hoje estou com 86,5KG (inicio do lipodrene)

Não tenho as medidas de HOJE, mas as antigas eu tenho e vou tentar achar.

TREINO

Treinei 3 anos seguidos como disse mais em cima 2010 - 2013. Voltei a pouco tempo. 3 meses so correndo e fortalecendo parte muscular(segue foto2). Fui 1 mes usando franol pra dar um gás e corrigindo a alimentação(segue foto1). E agora que o meu Lipodrene chegou, vou fazer o uso ! 

Treino divido em ABC 2x. Bicicleta e Esteira todos os dias.

 

DIETA

Não vou pregar mentira de COMO ISSO 200G, AQUILO 300G. Vou me alimentando o melhor que puder na quantidade correta (só nao vou poder pesar -- vai no olhometro)

Vou tomar 1 capsula em jejum e o outro cerca de 6 horas depois do 1º.

 

OBJETIVO

Quero secar O MÁXIMO possivel.. Perdendo bastante gordura. 

 

NO MAIS É ISSO.. Segue as fotos 1 e 2

 

1º DIA

Me alimentei bem. Senti um foco maior nas tarefas do dia dia. Dormi muito mal na noite passada, apenas 4 horas e so me bateu o sono agora. Não senti nenhum colateral (só meus olhos meio que repuxando kkk)

Fiz esteira, bicicleta, e treinei peito e triceps.

Foi show .

 

1 hora atrás, viniciusvc2 disse:

Não vou pregar mentira de COMO ISSO 200G, AQUILO 300G. Vou me alimentando o melhor que puder na quantidade correta (só nao vou poder pesar -- vai no olhometro)

Não pode vacilar na parte principal!!!

1 hora atrás, viniciusvc2 disse:

Abertura:

Olá boa noite a todos .

Vim fazer o relato do Lipodrene elite coca devido a falta de informação em PT/BR sobre o termogenico.

Achei muito no youtube, porém em ingles, o que dificultou um pouco a tradução, mas me animou em comprar o Lipodrene Elite Coca.

FALANDO UM POUCO DE MIM

Tenho 22 anos, já fui obeso, já treinei pesado (95kg - 13%BF). Parei por um colega que me treinava ter se matado bla bla bla. Esse assunto é um pouco chato.

As estrias no braço são devido o efeito sanfona de 44cm para 34 (triste). Fiquei um bom tempo afastado devido a falta de dinheiro, falta de emprego e outras coisas.

Trabalho por escala, o que dificulta um pouco relatar todo dia. Mas vou tentar !

Atualmente:

1,79 altura

comecei com 90KG, hoje estou com 86,5KG (inicio do lipodrene)

Não tenho as medidas de HOJE, mas as antigas eu tenho e vou tentar achar.

TREINO

Treinei 3 anos seguidos como disse mais em cima 2010 - 2013. Voltei a pouco tempo. 3 meses so correndo e fortalecendo parte muscular(segue foto2). Fui 1 mes usando franol pra dar um gás e corrigindo a alimentação(segue foto1). E agora que o meu Lipodrene chegou, vou fazer o uso ! 

Treino divido em ABC 2x. Bicicleta e Esteira todos os dias.

 

DIETA

Não vou pregar mentira de COMO ISSO 200G, AQUILO 300G. Vou me alimentando o melhor que puder na quantidade correta (só nao vou poder pesar -- vai no olhometro)

Vou tomar 1 capsula em jejum e o outro cerca de 6 horas depois do 1º.

 

OBJETIVO

Quero secar O MÁXIMO possivel.. Perdendo bastante gordura. 

 

NO MAIS É ISSO.. Segue as fotos 1 e 2

 

1º DIA

Me alimentei bem. Senti um foco maior nas tarefas do dia dia. Dormi muito mal na noite passada, apenas 4 horas e so me bateu o sono agora. Não senti nenhum colateral (só meus olhos meio que repuxando kkk)

Fiz esteira, bicicleta, e treinei peito e triceps.

Foi show .

 

 

 

Dormir muito mal = colateral rsrsrsrs

 

Faz cárdio, aeróbicos,HIIT, estipule melhor seu treino que você chega lá.

Em 07/08/2017 em 23:18, fisiculturismo disse:

Não pode vacilar na parte principal!!!

Pode deixar.. o mais importante não vou vacilar !

Em 07/08/2017 em 23:19, FitCoupleHim disse:

Dormir muito mal = colateral rsrsrsrs

 

Dormi mal devido ao meu trabalho mesmo manin.. correria total e tive que acordar às 4:50 da manhã.. colateral quanto ao sono até agora ZERO!

19 horas atrás, Gamma disse:

Faz cárdio, aeróbicos,HIIT, estipule melhor seu treino que você chega lá.

Fiz um HIIT ontem que pqp, Deus é mais kkkk .. ótima dica manin 

2° Dia

Senti pouquíssima fome no decorrer do dia.. acordei às 5 para trabalhar, sai as 18 e cheguei 18:40 na academia.. 

Trabalho sentado na frente de 3 computadores durante 12 horas .

Na academia meu rendimento foi altíssimo.. suei feito um cavalo velho, disposição total e no HIIT foi meu melhor rendimento até hoje.

Único colateral que senti foi um enjôo quando sai da academia (creio que seja muita água que eu tomo).

No mais, está tranquilo, vamos ver hoje !

 

Eai pessoal, não tô morto kkkkkkk..

Devido a uma grande parada que está tendo na usina onde trabalho está corrido para fazer relato diário.. tô meio perdido na questão doa relatos, mas nos treinos estou pleno..Vou enviar uma foto tirada hoje com cerca de 13 dias de uso do lipodrene.. abraços 

A dieta e treino será fundamental para você.

@viniciusvc2, bom ver o relato com rotina real, porque é ela que explica boa parte do que você está sentindo.

Primeiro, sobre o produto. O Lipodrene é da Hi-Tech, uma marca que tem histórico com a FDA: versões antigas eram vendidas com extrato de efedra, e um lote chegou a ser recolhido nos Estados Unidos por conter DMAA, um estimulante proibido como ingrediente de suplemento por causar vasoconstrição, pressão alta e arritmia. Vale olhar com calma a tabela do seu frasco e conferir o que está declarado ali, porque a fórmula muda bastante entre versões.

Segundo, o Franol que você usou antes é um remédio para asma que combina teofilina e efedrina. Ambos são estimulantes cardíacos. Se ainda tiver em casa, não use junto com o Lipodrene, porque a soma pesa direto sobre frequência cardíaca e pressão.

O ponto que mais me chama atenção, porém, é o sono. Acordar antes das 5 h, 12 horas de trabalho, academia à noite, HIIT, esteira e bicicleta todo dia e noites de 4 horas. Estimulante em cima de privação de sono é a combinação em que os colaterais cardíacos aparecem com mais frequência, e o enjoo depois do treino pode ser isso, não só a água. A falta de sono também aumenta fome no dia seguinte, piora a recuperação e faz perder mais massa magra no corte. Se tiver que escolher entre a segunda cápsula e uma hora a mais de sono, o sono rende mais na perda de gordura.

Os sinais para parar na hora são palpitação, dor ou aperto no peito, falta de ar, tontura e dor de cabeça forte. Com o seu histórico de efeito sanfona, também vale lembrar que o que mantém o peso depois do corte é a dieta, não o termogênico. Não precisa pesar tudo, mas estimar a proteína de cada refeição (uma palma de carne tem uns 25 a 30 g) já protege muito a massa muscular. Para saber quanto comer no corte, a calculadora de cutting do site faz a conta com seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/cutting/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.