Postado 18 de dezembro de 20186 anos Moderador Em 16/12/2018 em 22:46, Aninhaseca disse: Domingo furo pq sempre pedalo mais de 40km Mais que justo uma redonda. Como está a realização da dieta?? Como está a força? Como está acnes? Como está Cabelo? Como está libido?
Postado 18 de dezembro de 20186 anos Autor 6 horas atrás, Apollo Galeno disse: Mais que justo uma redonda. Como está a realização da dieta?? Como está a força? Como está acnes? Como está Cabelo? Como está libido? Dieta tranquila e ótima, só de manhã que troco a aveia por flocos de suínos. Prefiro. Tô colocando a mesma quantidade 2 colheres. A tarde tem como colocar mais tapioca do que comer uma banana + a tapioca e os ovos? A força está boa. Nao falho tao cedo nos exercícios, aí aumentei mto o peso. Mudo minha ficha na quarta. Pois estava com uma velha e e envio aqui a nova. Acnes bem tranquilas sem alteração.( já fiz tratamento com roacutan mto tempo) Cabelo tranquilo. Nao cai. Libido normal.
Postado 20 de dezembro de 20186 anos Autor Em 18/12/2018 em 18:40, Aninhaseca disse: por flocos de suínos. É flocos de QUINOA. O corretor me pegou! Hahahha
Postado 20 de dezembro de 20186 anos 1 minuto atrás, Aninhaseca disse: É flocos de QUINOA. O corretor me pegou! Hahahha já ia perguntar onde compra rs 😂
Postado 20 de dezembro de 20186 anos Moderador 8 horas atrás, Aninhaseca disse: por flocos de suínos. Estava imaginando como seria feito isso....rs
Postado 21 de dezembro de 20186 anos Autor 6 horas atrás, Apollo Galeno disse: Estava imaginando como seria feito isso....rs Floquinhos de bacon seria uma boa! Hshahah
Postado 24 de dezembro de 20186 anos Autor Em 08/12/2018 em 16:58, Apollo Galeno disse: Próximas fotos= Vc escolhe, ou 2 dias antes do natal ou 2 dias depois do natal Posso enviar 2 dias depois do Natal, mas é a retenção da ceia, como fica? Hahahahah
Postado 24 de dezembro de 20186 anos 4 horas atrás, Aninhaseca disse: mas é a retenção da ceia, como fica? Hahahahah Ceia não dá retenção. O que dá retenção são os sais e excessos de carboidratos... Só comer certo kkkkk
Postado 24 de dezembro de 20186 anos Autor 42 minutos atrás, Bravo Costa disse: Ceia não dá retenção. O que dá retenção são os sais e excessos de carboidratos... Só comer certo kkkkk Foi modo de falar. Porque são comidas que tem muito sódio. Peru, pernil, etc. Quando a gente não prepara, não temos ideia.
Postado 24 de dezembro de 20186 anos Moderador Caia de boca no peru sem dó e sem medo........manda bala no pernil....o que tiver carne em boa quantidade no meio aproveite.....rs..........fuja apenas de refrigerante......doces......aquele monte de porcaria com carboidrato..... Caso contrario amanha pedale 100 km que está tudo pago....rs Ow Ow Ow....
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