14 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Yes, Si, Sim, Oui

A aveia pode ser trocada por uma bolacha de arroz OU duas.........dependendo da marca.....

Ok vou comprar e mandar a foto dos nutrientes pode ser? Por que aveia assim sem nada nao me ocorre como tomar ate porque é a refeição pos treino...

Seria demais pedir um treino por aqui 😌? Para  alegrar os dias ?

20 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Yes, Si, Sim, Oui

A aveia pode ser trocada por uma bolacha de arroz OU duas.........dependendo da marca.....

 

Coma 2.