Ola pessoal, me chamo Jeane. 

Malho a 1 ano e me foi "aconselhado" a usar oxandrolona de 10mg por 6 semanas.

Nesse período de 1 ano emagreci 9 quilos e ainda estou em processo de perda de gordura.

Gostaria de iniciar meu primeiro ciclo, mas ainda tenho receio.

Ha no mercado alguma oxandrolona mais confiável? 

Alguém conhece a da GoldLabs? Estou aberta pra sugestões pessoal! Desde já obrigada.

Idade: 25 anos

Altura: 1,62

Peso: 53 kg

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): ANTICONCEPCIONAL 

Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: NENHUM

Tempo de treino: 1 ano

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona de 10 mg por 6 semanas - Marca Goldlabs

Divisão de treino e horário do mesmo: 5 vezes na semana, (1 hr por dia a noite) sendo três vezes na semana, membros inferiores e duas vezes, membros superiores.

Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia: 1500 calorias por dia.

(Ainda estou em processo de perda de gordura) 

Editado 19 de julho de 20213 anos por Jeane

Como disse, não acho que é momento adequado pra iniciar AEs...

Dieta fraca. 

Quantos quilos de carga vc coloca no Agachamento e Elevação Pélvica?

6 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Como disse, não acho que é momento adequado pra iniciar AEs...

Dieta fraca. 

Quantos quilos de carga vc coloca no Agachamento e Elevação Pélvica?

30 kg ainda na elevação pelvica e agachamento. 

2 minutos atrás, Jeane disse:

30 kg ainda na elevação pelvica e agachamento. 

Então... dá pra tirar muito do treino associando a dieta.

Uma referência seria seu peso corporal nesses exercícios... busque isso antes de usar AEs.  Se não, vai queimar cartucho 

A Hipertrofia vem de 3 fatores interdependentes: Contração Muscular (treino resistido), Resposta Hormonal / Resposta Imune que geram a síntese proteica e alimentação adequada.

57 minutos atrás, Jeane disse:

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): ANTICONCEPCIONAL 

Complicou aqui.

 

Editado 19 de julho de 20213 anos por Foston

1 hora atrás, Jeane disse:

Marca Goldlabs

Quando e se resolver fazer, procure LANDERLAN. Mas JAMAIS misture anticoncepcional com esteroides, sob pena de TROMBOSE. Isso é muito sério.

9 horas atrás, Jeane disse:

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): ANTICONCEPCIONAL 

Sem indicação de qualquer coisa usando isso! E nem vou perder meu tempo.....

Sua indicação é devido alguma patologia ?