5 horas atrás, Rutinha2 disse:

como sempre você se supera a cada atualiazação, está ainda mais gata. Parabéns @Vezinha você está perfeita demais

Vc que  é perfeita boneca 🤩😊

Maravilhosa como sempre!!!! Parabéns!!

Agora, Qsr disse:

Maravilhosa como sempre!!!! Parabéns!!

Obrigada 😊

6 horas atrás, Vezinha disse:

Muito obrigada mestre @Apollo Galeno por todo acompanhamento e paciência  comigo, e espero que vc possa voltar logo. Precisamos muito da sua ajuda.
 Obrigada a todos que me motivar a sempre da o meu melhor a cada dia, me sinto muito feliz.
PESO 09/02= 52kg
PESO ATUAL=  53,200 kg

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Minha força está cada vez maior, Tenho conseguido subir as cargas semana pós semana. 
• TREINO=  Melhorei 100%
•ACNE=  Nenhuma
•LÍBIDO=  baixo
•0 a 100% NA DIETA=  Dei meu máximo 100%
•0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100%
•OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=  
Muitos e muitos elogios bons, graças a Deus que não teve nenhum negativos.
Me sinto maravilhosa me olhando no espelho.

Eu amo ver essa transformação incrível 👏😍❤

6 horas atrás, Vezinha disse:

Muito obrigada mestre @Apollo Galeno por todo acompanhamento e paciência  comigo, e espero que vc possa voltar logo. Precisamos muito da sua ajuda.
 Obrigada a todos que me motivar a sempre da o meu melhor a cada dia, me sinto muito feliz.
PESO 09/02= 52kg
PESO ATUAL=  53,200 kg

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Minha força está cada vez maior, Tenho conseguido subir as cargas semana pós semana. 
• TREINO=  Melhorei 100%
•ACNE=  Nenhuma
•LÍBIDO=  baixo
•0 a 100% NA DIETA=  Dei meu máximo 100%
•0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100%
•OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=  
Muitos e muitos elogios bons, graças a Deus que não teve nenhum negativos.
Me sinto maravilhosa me olhando no espelho.

parabéns pela evolução, a parte boa de tudo isso e ler isso "Me sinto maravilhosa me olhando no espelho." isso e o resultado de sua disciplica ! 

19 horas atrás, Vezinha disse:

Muito obrigada mestre @Apollo Galeno por todo acompanhamento e paciência  comigo, e espero que vc possa voltar logo. Precisamos muito da sua ajuda.
 Obrigada a todos que me motivar a sempre da o meu melhor a cada dia, me sinto muito feliz.
PESO 09/02= 52kg
PESO ATUAL=  53,200 kg

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Minha força está cada vez maior, Tenho conseguido subir as cargas semana pós semana. 
• TREINO=  Melhorei 100%
•ACNE=  Nenhuma
•LÍBIDO=  baixo
•0 a 100% NA DIETA=  Dei meu máximo 100%
•0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100%
•OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)=  
Muitos e muitos elogios bons, graças a Deus que não teve nenhum negativos.
Me sinto maravilhosa me olhando no espelho.

Determinação aí reina 👏🏻 Tá maravilhosa 

1 hora atrás, Bárbara disse:

Determinação aí reina 👏🏻 Tá maravilhosa 

Obrigada😊

Muito maravilhosa mesmo! E mulher, nesse momento não desista, continue firme, olhe o vasto conteúdo do fórum, vamos buscando melhorar da melhor forma, eu sei que no fundo da um friozinho na barriga, uma ânsia pois o Apollo era e é necessário para nós, mas não olhemos pra trás, olha sua evolução, olha onde chegou, está absurdamente espetacular! Parabéns por tudo! Todo mérito seu 🏆👏👏

6 horas atrás, FaBHana disse:

Muito maravilhosa mesmo! E mulher, nesse momento não desista, continue firme, olhe o vasto conteúdo do fórum, vamos buscando melhorar da melhor forma, eu sei que no fundo da um friozinho na barriga, uma ânsia pois o Apollo era e é necessário para nós, mas não olhemos pra trás, olha sua evolução, olha onde chegou, está absurdamente espetacular! Parabéns por tudo! Todo mérito seu 🏆👏👏

Obrigada! musa linda 

Evolução atrás de evolução meus parabéns !