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Ser minha própria evolução

Por Ruthynha
em Tópicos sobre treinamento

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  • Ruthynha
    Ruthynha

    Boa tarde a todos e um bom feriado, voltei para minha segunda atualização aqui no fórum, muito grata por ter conseguido concluir mais uma etapa, meu agradecimento ao @Apollo Galeno sempre, pela dieta

  • Ruthynha
    Ruthynha

    *ATUALIZAÇÃO* Boa tarde a todos, agora sim, vamos a mais uma atualização. OBRIGADA @Apollo Galeno pela oportunidade. PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 51.50/ 47.11 •FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= manti

  • Ruthynha
    Ruthynha

    Boa noite a todos, farei minha primeira atualização aqui no fórum e sinto um misto de sentimentos, nervosismo é um deles mas, principalmente GRATIDÃO, obrigada a todos que pelo incentivo e apoio até a

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Postado
  • Moderador
1 minuto atrás, Ruthynha disse:

Agora sim me senti abraçada 🤗, me motivou bastante. Acredito no meu potencial e capacidade, pois literalmente estou em busca da minha melhor versão

Tá vendo @Apollo Galeno😅😅😅😉😉😉🤭🤭🤭

    • Postado
    • Autor
    9 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

    Prazer Raquel....

    Seguinte....o objetivo então na proxima atualização será vc tomar um puta de um susto em como seu corpo é lindo.....em como vc tem capacidade de seguir dieta e ficar mais bela.....e em como seu corpo fica "mara" em um fio dental....e em como aqui ninguem é perfeito...e das imperfeições nos tornamos mais fortes em busca da nossa melhor versão.

    @Isa e @FaBHana...melhorou? Ganho a estrelinha na coroa?

     

    E é  Ruth kkkk 

    • Postado
    18 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

    Prazer Raquel....

    Seguinte....o objetivo então na proxima atualização será vc tomar um puta de um susto em como seu corpo é lindo.....em como vc tem capacidade de seguir dieta e ficar mais bela.....e em como seu corpo fica "mara" em um fio dental....e em como aqui ninguem é perfeito...e das imperfeições nos tornamos mais fortes em busca da nossa melhor versão.

    @Isa e @FaBHana...melhorou? Ganho a estrelinha na coroa?

     

    Cute Cat GIF
     

    que fofinho ele ❤️😅 ganhou uma estrelinha ⭐️

    11 minutos atrás, FaBHana disse:

    Aiiin que orgulho 🤴 a fofura venceu RS @Isa conseguimos rsrs

    finalmente ! 😂😂😂

    10 minutos atrás, Ruthynha disse:

    Agora sim me senti abraçada 🤗, me motivou bastante. Acredito no meu potencial e capacidade, pois literalmente estou em busca da minha melhor versão ❤

    Ta vendo @Apollo Galeno 😬

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