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marianap

10 de dezembro de 20213 anos
fisiculturismo

16 de novembro de 20213 anos
Bli

10 de outubro de 20213 anos
FaBHana

10 de outubro de 20213 anos

Como desenvolver melhor o quadriceps(vasto lateral)
Como desenvolver melhor o quadriceps(vasto lateral)
Isa0107 · 13 de agosto de 20213 anos
- 32 respostas
- 3.309 visualizações
FaBHana

11 de setembro de 20213 anos
Como desenvolver diferentes partes do quadríceps pela posição dos dedos ou amplitude de movimento
Como desenvolver diferentes partes do quadríceps pela posição dos dedos ou amplitude de movimento

Leena Fabrini · 18 de abril de 201411 anos
- coxa
- extensora
- perna
- quadríceps
- 1 comentário
- 44.278 visualizações
fisiculturismo

14 de abril de 20214 anos
Treino de quadríceps completo com o campeão de fisiculturismo Alexandre Cardoso
Treino de quadríceps completo com o campeão de fisiculturismo Alexandre Cardoso

fisiculturismo · 24 de dezembro de 20168 anos
- alexandre cardoso
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fisiculturismo

14 de abril de 20214 anos
Lesão da lateral do quadríceps: dor ao treinar
Lesão da lateral do quadríceps: dor ao treinar
fit+123 · 29 de abril de 20196 anos
- quadríceps
- 37 respostas
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GabiFernandes

25 de fevereiro de 20205 anos
Como fazer aparecer a saliência do quadríceps?
Como fazer aparecer a saliência do quadríceps?

Saranda · 10 de março de 20196 anos
- coxa
- quadríceps
- 1 resposta
- 1.097 visualizações
fisiculturismo

12 de maio de 20196 anos