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Emagrecimento

Por Batata doce
em Relatos sobre dietas

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Boa noite pessoal, após 30 dias de dieta meu resultado foi esse, confesso que não fiz tudo certinho, mas mantive a linha pelo menos uns 70%. 

perdi uns 2/3kgs na balança somente, mas consegui ver diferença no shape. 
a indicação médica foi tomar 2 mg de ox a cada 8h, totalizando 6mg/ dia porém meu rosto encheu de espinha e decidi suspender. 
ainda quero secar mais, como faço pra calcular uma dieta boa, pra que seja mais rápido ? CF25C59A-07BC-45B2-9413-A8CF8B2A4782.jpeg

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    Batata...

    Mas vc ja tem um relato em outro tópico... continue relatando nele... fica melhor para a turma entender seu progresso De sequencia a ele, abrir outros tópicos acaba sendo ruim, perdendo o foco 

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Se vê que você está no caminho certo. Seu corpo reagiu muito bem. Se a oxandrolona te deu espinhas, uma alternativa seria reduzir a dose para 2mg e tratar estas espinhas com sabonetes para a oleosidade.

Complete o tópico.

 

Postado
  • Moderador
10 horas atrás, Batata doce disse:

Boa noite pessoal, após 30 dias de dieta meu resultado foi esse, confesso que não fiz tudo certinho, mas mantive a linha pelo menos uns 70%. 

perdi uns 2/3kgs na balança somente, mas consegui ver diferença no shape. 
a indicação médica foi tomar 2 mg de ox a cada 8h, totalizando 6mg/ dia porém meu rosto encheu de espinha e decidi suspender. 
ainda quero secar mais, como faço pra calcular uma dieta boa, pra que seja mais rápido ? CF25C59A-07BC-45B2-9413-A8CF8B2A4782.jpeg

Mas vc ja tem um relato em outro tópico... continue relatando nele... fica melhor para a turma entender seu progresso

De sequencia a ele, abrir outros tópicos acaba sendo ruim, perdendo o foco 

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    Em 14/04/2022 em 09:26, Batata... disse:

    Mas vc ja tem um relato em outro tópico... continue relatando nele... fica melhor para a turma entender seu progresso

    De sequencia a ele, abrir outros tópicos acaba sendo ruim, perdendo o foco 

    eu abri esse sem querer, coloquei no primeiro. Me acompanha ?? ☺️☺️

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