Em 27/07/2024 em 16:24, D.G disse:

2ª Atualização - 28/07 

Você tem um belo shape que ainda está escondido e que precisa cuidado, autocontrole, foco e muita dedicação. Espero que siga firme na sua jornada e que você alcance novas versões ainda melhores de si, porque esse sentimento é bom demais, rs.

TMJ

 

Minha ajuda encerra aqui. 

Em 12/08/2024 em 11:04, RenatinhaSA disse:

Minha ajuda encerra aqui. 

Excelente.....

 

Em 04/06/2024 em 12:06, TataBarb disse:

Acredito que quanto mais se sabe sobre algo, menor é as chances de errar. Por isso dos meus questionamentos, para saber como é a forma dela de pensar. Se não mudar a cabeça não muda o resto!

😮‍💨😮‍💨🤷🏻‍♀️ que pena...

22 horas atrás, TataBarb disse:

Em 04/06/2024 em 12:06, TataBarb disse:

Acredito que quanto mais se sabe sobre algo, menor é as chances de errar. Por isso dos meus questionamentos, para saber como é a forma dela de pensar. Se não mudar a cabeça não muda o resto!

😮‍💨😮‍💨🤷🏻‍♀️ que pena...

Como mencionei, tudo tem o seu tempo certo. Se não fosse assim, grande parte da população  teria o corpo que deseja apenas ao aprender sobre como elaborar dietas. Além disso, também é importante observar o contexto de vida de cada um.

Na minha opinião, especialmente no começo, as pessoas permanecem no caminho mais por motivação do que por motivo, o que reforça a importância de apoiá-las. O que vier depois dependerá exclusivamente delas.

E como sempre, conhecimento é ouro.

6 horas atrás, RenatinhaSA disse:

grande parte da população  teria o corpo que deseja apenas ao aprender sobre como elaborar dietas

Como eu já tinha percebido, de fato você não entendeu onde quis chegar com o que falei (ou nao quis mesmo). Não é questão de saber elaborar dieta, muito longe disso! Mas é aquilo... existe querer entender e existe só querer enxergar o próprio ponto de vista. :)

 

 

Em 04/06/2024 em 12:06, TataBarb disse:

mas é necessário que a própria entenda o que está fazendo e não que apenas siga o que é passado, pois assim no futuro ela não cometerá os mesmos erros.

Em 04/06/2024 em 12:06, TataBarb disse:

um exemplo disso é perceber que ao montar a dieta ela colocou apenas carboidrato no café da manhã, ou seja, ela não entendeu a base e acho necessário que ela entenda o básico para que assim não haja mais erros por "não sabia".

Em 03/06/2024 em 23:34, TataBarb disse:

Meu Deus......alguém fez indicação disso pra você? O q deu na sua cabeça fazer uso de hormônios que não conhece e como mesmo disse.....não tem orientação.... colaterais ???? O que estava comendo ? Como está sua alimentação? Como está a seu gasto calórico? Poucas informações.....

Se não teve resultado antes pq ainda pensa em usar novamente ???

 

Bom, eu entendi a ideia que pelo menos tentou passar e acho super válido compreender sobre o processo. A grande questão foi o momento, pois já havia  um planejamento iniciado com base em  informações. Além disso,   a  forma como essas ideias foram transmitidas não me pareceu fluida, digamos assim, rs... é que eu não curto "lapadas"  não seguidas de uma base construtiva,  porque dessa forma  parecem soar como se fossem um simples deboche, sabe?! 

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