Postado 28 de abril de 200322 anos Gostaria de saber de vocês, a quantidade de Whey protein que tomam por dia, na embalagem do Whey que comprei eles falam para tomar 2 medidas cheias da pazinha que vem no pote ( 124 g ), da marca Integral Médica, achei que é muito, afinal o que eles querem é que acabe rápido mesmo para vender mais. E outra coisa, eu posso colocar na albumina e no Whey adoçante? Aguardo respostas, um abraço a todos!!!!
Postado 28 de abril de 200322 anos Pazinha???? No meu veio praticamente um copo...tb achei muito, e nao dissolve tudo..
Postado 28 de abril de 200322 anos Autor É isso mesmo que tá no pote doses individuais de 124g, pode ver em qualquer pote de Whey da Integral Médica e realmente quando falei "pazinha" na verdade é um trambolho do tamanho daquelas pás que as crianças levam para brincar na areia da praia é por isso que dá 124 g, já que são duas pás daquelas cheias até a boca, eu achei muito e só coloquei uma pá, se alguém souber se esta quantidade está correta me respondam, falou!!! Um abração
Postado 28 de abril de 200322 anos Tomo Whey da Sports Nutrition, q por sinal, nao vem pazinha, copinho, PN. Arranjei um copo (25g) q vem no whey da probiotica eu acho e tomo duas medidas no pos-treino junto com a creatina.
Postado 28 de abril de 200322 anos Eh isso memo...Integral médica naum presta...vc tem que tomar 124g do produto pra obter 20 de proteína e 104 de carbo...eh furada total... Eh aquele Nutri Whey naum eh?? Isso aí eh um hipercalórico disfarçado.
Postado 28 de abril de 200322 anos É que eles chamam o hipercalórico de Wheyprotein mesmo....mas se fosse whey puro, nunca seria 124g........
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