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Rotação externa: alguém faz este exercício pro infraspinatus?

Por FlavioFerro/RJ
em Tópicos sobre treinamento

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  • castronovo
    castronovo

    to fazendo esse exercicio depois que tive uma lesão no ombro....ele muito bom pra reforçar a area.....

  • LuFeFISIO
    LuFeFISIO

    Eu tb faco esse movimento. Sinto bem o trabalho e eh bom pra ajudar a fixar a articulacao do ombro. []`s

  • 15 anos depois...

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