ola tenho 27 anos , tenho 1.83 de altura e to pesando 73 kilos e não consigo passar disso faz anos .. já cheguei nos 80 kilos quando tinha 19 anos mais depois não consigo mais ...tem algum  remédio para me ajudar ou alguma dieta .. 

4 horas atrás, regoloko disse:

em algum  remédio para me ajudar ou alguma dieta .. 

O nome da medicação que procura é comida/treino/descanso.

Em casos extremos existe um remédio para abrir o apetite: cobavital.

9 horas atrás, fisiculturismo disse:

extremos existe um remédio para abrir o apetite: cobavital.

Extremo mesmo.......rs

Com risco do cara ficar "doido" emocionalmente de quebra...rs

@regoloko, o @Apollo Galeno resumiu de um jeito engraçado, mas é isso mesmo: em quase todo mundo que não consegue ganhar peso, a causa é comer menos do que se imagina. Mas, como você já pesou 80 kg e perdeu, vale fazer duas coisas ao mesmo tempo: ajustar a comida e descartar causas médicas.

Primeiro, os exames. Perder peso e não conseguir recuperar por anos pode ter causa como tireoide acelerada, diabetes, anemia, verminose, intolerância ao glúten ou problema de absorção no intestino. Hemograma, TSH, glicemia, ferritina e um exame de fezes cobrem boa parte disso. Se houver diarreia frequente, suor noturno, cansaço fora do normal ou perda de peso sem motivo, a consulta fica mais urgente.

Com os exames normais, o problema é quase sempre calórico. O que mais funciona para quem tem pouca fome:

Comer em horário fixo, de cinco a seis vezes por dia, mesmo sem fome. Quem espera sentir fome come pouco.

Beber calorias. Leite batido com banana, aveia e pasta de amendoim dá umas 600 a 700 kcal num copo, e líquido enche menos que comida.

Colocar alimentos densos: azeite no prato, arroz branco em vez de integral, macarrão, pão, queijo, castanhas e carne vermelha.

Pesar-se toda semana. Se não subir em duas semanas, aumente mais umas 300 kcal por dia. Meio quilo a um quilo por mês já é um bom ritmo.

Treinar musculação com progressão, para o peso que entra virar músculo.

Sobre remédio, o Cobavital que o @fisiculturismo citou tem ciproeptadina, um antialérgico que aumenta o apetite. Ele funciona para algumas pessoas, mas dá bastante sono e, como qualquer remédio, precisa de receita e de indicação médica. Na maioria dos casos, os ajustes acima resolvem sem ele.

Para saber de quantas calorias você precisa para voltar a ganhar peso, a calculadora de bulking do site ajuda: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/bulking/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.