Aí tenho uma duvida q me segue a um tempo e esqueço de perguntar.

Eu posso misturar dextrose com algum tipo de suco, tipo akilo é muito ruim e eu naum estou conseguindo beber akilo puro?????

Valew

PODE ATE INDICADO DEPOIS DO TREINO

suco de uva é o mais indicado

pow discordo da galera ae...

o suco, alem d jah ter carbo(vai ficar carbo d+), vai tornar a absorçao +

lenta...

pow gente, c o lance fosse soh o carbo, sem importar a velocidade d absorçao, n precisariamos suplementar com malto ou dextrose

vlw

tem certeza que voce ta tomando é dextrose rpz?

nunca ouvi ninguem reclamar de gosto da dextrose, que é açucar puro, doce feito mel, como pode ser ruim ? é cada um... deixa de coisa e toma com agua mesmo.

po toma com agua... dextrose é autos bom....

pow discordo da galera ae...

o suco, alem d jah ter carbo(vai ficar carbo d+), vai tornar a absorçao +

lenta...

pow gente, c o lance fosse soh o carbo, sem importar a velocidade d absorçao, n precisariamos suplementar com malto ou dextrose

vlw

Concordo, se vc toma dextrose é porque que uma rápida absorção, se misturar com suco de frutas perde essa vantagem.

Após o treino tomo junto com whey e água, fica muito bom.

[]'s

com agua é melhor...

Claro q eu tenho certeza q é dextrose, o problema é esse mesmo, é muito doce. parece até agua com açucar.

Claro q eu tenho certeza q é dextrose, o problema é esse mesmo, é muito doce. parece até agua com açucar.

é agua com açucar!