Prefiro um AINE( Anti inflamatório não esteróide ) tópico,pra dor é a solução.

Pharmabio está certo,o gelo evita formação de edemas,porém no tocante à dor é pouco eficaz.

Abraços

os anti- inflamatorios diminuem os ganhos de massa muscular , nao porque nao deixam o musculo inflamar....(????????)

mas sim pq todos sao em maior ou menor grau , catabolicos...., os mais catabolicos sao os esteroidais como dexametazona, prednisona...., os menos sao os nao- esteroidais como cetoprofeno, carprofeno, oxifenilbutazona, etc......

Bom,

Existem estudos que dizem que AINE´s(diclofenaco) até potencializam ganhos.

fonte: http://jcem.endojournals.org/

otimo site....., mas ainda nao achei os estudos.... se vc tiver o link ai me manda blz?

abs...

ja use SALOMPA adesivos... no meu ciclo com dura .. e deu certo...

coloca logo depois da aplicacao e so tira no dia seguinte... da certo é uma beleza...