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COMO POSO FICA FORTE?

Patraum
em Tópicos sobre treinamento

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É a dieta do Yacult é boa também.. mas ponha 3 doses de quick sabor morango com nescal.. aquele das energias .

Ae meu nome é Alcebiedes sou novo ai vai minhas medida:

1,59

49KG

Preto

Sequestrador

Forte pra caralho, agora quero ficar definido, me ajudem ou vão tomar um tapa na oreia

É bomba! Pra vc com certeza. Manda um ciclo fudido de forte. Ou vc fica forte ou todos nós teremos sorte!

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