Galera é o seguinte quando agente ta na academia é natural querermos sempre mais, mais me digam uma coisa qual as minimas medidas que um cara de 1,80 altura tem q ter pra tar sarado e legal de corpo??Gostaria q colocasem as medidas nescessarias sem exageiros, outra coisa é claro q o corpo tem q estar bem dividido. so quero mesmo as medidas nescessarias.Opinem a vontade.sabemos q o q importa é qualidade mais é bom ter tamanho.

hmmm

acho q a definiçao , pra ser considerado "sarado" eh mais importante.

mah umas medidas "boas" eu acho q seria:

torax : 105

biceps contraido : 38

coxa: 58

panturrilha: 40

sei lah , issu eh uq eu acharia "Bom"

Ih cara...isso varia muito....depende muito do gosto de cada um. Eu por exemplo acho 38 de braço meio franguinho ainda. O bom seria a partir de 40...

Cara depende da estrutura corporal do sujeito, IMC e mais uma porrada de coisa...visualmente as medidas muitas vezes não importam, se tu olhas no espelho e tá legal simétrico, basta.

Mas vá lá, acho que os básicos: braço 40 e torax 110.

Cara depende da estrutura corporal do sujeito, IMC e mais uma porrada de coisa...visualmente as medidas muitas vezes não importam, se tu olhas no espelho e tá legal simétrico, basta.

Mas vá lá, acho que os básicos: braço 40 e torax 110.

Totalmente apoiado!

Braço 45, perna 65 torax 120

Menos que isso, serve pra figurante na Malhação

Valeu galera pelas respostas, serviram bastante.

Podem contar comigo. Valeu

...pra tar sarado e legal de corpo??...

Braço 45, perna 65 torax 120

Menos que isso, serve pra figurante na Malhação

45cm braço para ser considerado sarado?

45cm braço para ser considerado sarado?

Ah.. o cara quer ser sarado só..

Bom. se vc tiver 36 38 de braço e 105 de tórax e viver de regata.. e tiver uma definição boa...(Ex:1,85 e 75kg) o Paulo Zulu é assim. e geral da mídia paga pau pra ele.. isso é ser sarado.

Ih cara...isso varia muito....depende muito do gosto de cada um. Eu por exemplo acho 38 de braço meio franguinho ainda. O bom seria a partir de 40...

Concordo. Entrei na academia com 32cm,e meu sonho era chegar nos 35cm...uahuaa...só que os treinos ficaram melhores e mais intensos, ai de repente o braço subiu pra 37cm, e agora, to achando essa medida mto pequena...kkkk..acho que quando eu chegar aos 40cm eu queto.

Flws